La obesidad

¿Cómo afecta la obesidad al autoestima? O, mejor dicho, ¿Cómo es que la baja autoestima afecta a la obesidad? Los motivos para que se dé son diferentes, según la persona; sin embargo, en todos loscasos la obesidad está ligada a una disminución de la autoestima. Para manejar adecuadamente un problema como este se debe tomar en cuenta el trabajo, no sólo con el cuerpo y la alimentación, sinotambién con la parte emocional y el amor propio.

Vivimos en una cultura donde ser “gordito” es casi como decir “saludable” o “feliz”; los trastornos de la alimentación son atribuidos a quienes no comen yenferman quedando en los “huesos”. Al ser la obesidad un “mal de muchos”, no se ha tratado como un trastorno de la alimentación que trae consigo muchas consecuencias para la salud. Últimamente seestán llevando a cabo campañas para que mejoren los hábitos alimenticios, ya que, poco a poco, se va generando mayor consciencia sobre las consecuencias de este padecimiento, sin embargo, poco se habla desus consecuencias o contenidos emocionales.

A grandes rasgos, el autoestima es la capacidad de tener confianza y respeto por uno mismo. Se propicia desde el nacimiento, en la familia y vacambiando a lo largo de la vida, de acuerdo a las experiencias que se van teniendo en los diferentes ambientes, escuela, trabajo, amigos, etc. Al ser la obesidad un trastorno que afecta diferentes áreas dela vida, sobre todo la salud física, se ve también reflejado en la salud emocional, sobre todo en el autoestima.

Algunos efectos que experimentan las personas con baja autoestima en correlación conla obesidad son los siguientes:

1) Falta de confianza en uno mismo: Se tiene como experiencia el fracaso, lo cual provoca que no crean en ellos mismos y dejan de intentar hacer cosas positivas.Intentar bajar de peso se vuelve un “fracaso tras fracaso”, en gran medida, porque no confían en que un día lo lograrán.

2) Visión distorsionada de ellos mismos y de los demás: Tienen...