La obesidad
Que es la obesidad
La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible, es cuando la persona comesin control y aumenta exageradamente de peso. Esta enfermedad puede atacar a cualquiera, adultos y niños, hombre o mujeres. Esta enfermedad es tratable, y se puede curar, tomando las medidaspreventivas.
Cuales son las principales causas de la obesidad
Las principales causa que originan la obesidad son:
El sedentarismo
Constituye un verdadero riesgo de obesidad. El tiempo de actividadfísica es cada vez más limitado en la población.
La herencia
Un niño tiene un elevado riesgo de volver obeso si alguno de sus progenitores son obesos.
Ciertas hormonas
El hipotiroidismo, lamenopausia o ciertos modos de contracepción mal adecuados pueden aumentar el almacenamiento de grasas y aumenta el riesgo de obesidad.
La mala alimentación: a diario el hombre consume muchosalimentos llamado “chatarra”.
Nombra las enfermedades a la cual son mas propensos los obesos
Las personas obesas tienen más probabilidades de desarrollar problemas de salud como enfermedades cardiacas,diabetes y algunos tipos de cáncer. Entre estas enfermedades están:
•Las enfermedades cardiacas.
•El derrame cerebral.
•La diabetes
•La osteoartritis ques el desgaste de las articulaciones.•Los problemas respiratorios
•El colesterol elevado en la sangre.
•La hipertensión sanguínea es la alta presión arterial
•Las complicaciones del embarazo
Que pautas debe seguir un obeso parareducir y mantener su peso corporal
El tratamiento del obeso debe ser siempre individualizado y multidisciplinario.
Este debe seguir:
Régimen de alimentación.
Actividad física
Manejopsicológico
Programas educativos
Medicamentos, suplementos dietéticos, edulcorantes
Que es una alimentación balanceada
Una dieta balanceada significa obtener los tipos y cantidades adecuadas...
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