la procastinacion

La procastinación: el arte de aplazar las cosas.

INTRODUCCION
La procrastinacion, una de los problemas frecuentes en nuestra sociedad, tanto en los niños como en los adultos. Esta es un método de excusas más fáciles para dejar de hacer las cosas, bien sea en la parte laboral como en lo personal queremos dejar hacer todo para otro día. Podrían existir muchas formas de aplazar un trabajo, como dejar de hacer un trabajo que sea menos importante que el otro, aquí es donde utilizamos la frase "mañana lo hago”. Sabiendo que la procrastinacion es uno de los problemas que mas no afectan en nuestras vidas, como, en el trabajo, el colegio, la familia y hasta nuestros propios amigos, siempre queremos sacar una excusa para dejar dehacer las cosas, bien sea por conveniencia o por simplemente “favor”. Siendo así la procrastinacion es una serie de procesos en la que nos podría llevar a tener una vida en la que nos someteríamos en una monotonía diaria de la ignorancia. Este tema es muy importante en nuestra vida ya que utilizando la no procrastinacion muestra una buenaimagen personal para la buena convivencia diaria y así tener más oportunidades de aceptación personal. Al que no está acostumbrado a esta “metodología” se encontrara en una odisea de conciencias en la que no creo que sería útil para la cotidianidad del ser él. La procrastinacion se encuentra basadas en las excusas diarias “eso lo termino más tarde”. Laprocrastinacion nos enreda en tareas menos importantes incluso gastando nuestro tiempo deliberadamente en cosas que nos obligamos a creer que son menos importantes, es exactamente pereza, es buscarnos menos trabajo pesados para evitar los pesados y así justificar que estamos muy ocupados para ocuparnos de otros. Una de las soluciones para evitar este “síndrome” es un buen manejo de tiempo, para asírealizar las tareas importantes que tienen más cercano a otro.




Cuando hablamos de procastinación, nos referimos al hábito de aplazar tareas, situaciones o actividades que debemos atender. Esto generalmente se debe a que cuando vamos a emprender una nueva acción y salimos de nuestra zona de comodidad, nos estresamos por el dolor que tenemos a lo desconocido. La procrastinacion una de lascostumbres más usadas en nuestra vida, laboral, personal, entre amigos, familia, etc. La procrastinacion es una palabra que casi nadie conoce, pero en realidad si es la que más usamos para buscar escusas y dejar de hacer las cosas que sean importantes o no.
Hoy en día, se ha advertido la presencia de tres tipos de procastinación:
Procastinación por evasión, es decir, que evitamos hacer algo por miedoa no salir como nosotros esperamos y que sea un “fracaso”.
Procastinación por un conflicto en las decisiones. Esto quiere decir que nos paramos a pensar en la mejor manera de hacer algo y nunca se llega a tomar ninguna decisión.
Procastinación por activación, que es cuando dejamos algo hasta el ultimo momento y no nos queda más remedio que hacerla o podría haber consecuencias desagradables. Eneste caso, lo haríamos para evitarnos el dolor de las consecuencias que podríamos tener, y no por el placer de conseguir hacer esa tarea.
Generalmente es un problema de autoestima, creencias limitantes y organización del tiempo. Una de las soluciones consistiría en definir muy bien cuales tareas son importantes de las que no lo son y que tienen un plazo de finalización corto. Laspersonas que poseen la procrastinacion, son aquellas que con frecuencia van a ser sus labores u obligaciones, como por ejemplo, van al banco a pagar el recibo a última hora del ultimo día del que se puede realizar o simplemente dejan sus tareas que se le dejan para 8 días y lo realizan un día antes de entregarlo o no lo hacen y buscan una excusa para evadir la responsabilidad, a eso le llamo el...