La resistencia en el futbol, experiencia española

LA RESISTENCIA EN EL FUTBOL: EXPERIENCIA ESPAÑOLA
Introducción A lo largo de los últimos años, el entrenamiento en el fútbol de alta competición y en concreto en lo que hace relación a la condición física, está sufriendo una importante transformación. Son diferentes factores y de muy diversa índole los que han provocado este proceso. Por un lado el constante aumento del número de partidos dediferentes tipos de competiciones que juegan los equipos, por otro el incremento del nivel de condición física y las cada vez mayores demandas del desarrollo de los sistemas tácticos empleados y los constantes avances en las Ciencias Biológicas para la mejora del rendimiento físico. Pero quizás el más importante para el tema que nos ocupa sea la aportación que las diferentes Ciencias de la ActividadFísica y el Deporte han hecho al análisis de los deportes colectivos y en concreto del fútbol, lo cual está provocando una revisión global del entrenamiento en este deporte. Así mismo la falta de concordancia entre los enfoques que podríamos llamar tradicionales para mejorar la condición física y la realidad y complejidad del rendimiento en competición del fútbol, están contribuyendo a estereplanteamiento global del entrenamiento en nuestro deporte. Situación actual del entrenamiento para la mejora de la condición física en el fútbol español de alta competición. De una manera simplificada, aunque no la mas precisa, se podría hablar de dos tendencias o enfoques a la hora de entender el entrenamiento para la mejora de la condición física en el fútbol, incluyendo lógicamente el trabajo parala resistencia. Por un lado, el enfoque tradicional cuyo origen lo podríamos encontrar en la idea: "El jugador debe ser en primer lugar un atleta y después futbolista". La mayoría de los estudios llevados a cabo durante los veinticinco últimos años para el análisis de los deportes de equipo han tomado como referencia de manera casi exclusiva al propio sujeto y sus aspectos biomotores, fisiológicosy en menor medida los aspectos psicológicos dando lugar al diseño y utilización, en los procesos de enseñanza/entrenamiento, de ejercicios y tareas con objetivos puramente biomotores o fisiológicos. Desde este punto de vista, el entrenamiento para el fútbol sería la suma de la preparación técnica (pases, controles, regates, tiros,…), táctica (marcajes, desmarques, apoyos, ataques,…) física(fuerza velocidad, resistencia,…)y psicológica (motivación, ansiedad, concentración,…). Para desarrollar estos contenidos se han venido utilizando directamente los métodos y sistemas de entrenamiento de los deportes individuales fundamentalmente. Este enfoque se mantiene todavía en la actualidad en la propia Escuela Nacional de Entrenadores de Fútbol y por tanto en los textos que utilizan para formaciónde los futuros entrenadores. Por otro lado podríamos hablar de otro enfoque más reciente, en la última década aproximadamente, cuyo origen se podría situar en las diferentes aportaciones
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que las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte han realizado al ámbito del entrenamiento. Partiendo del estudio y análisis de la características de los diferentes deportes, el fútbol se encuadradentro de los deportes de cooperación y oposición, éstos poseen una estructura y una lógica interna que les diferencia notablemente de los otros tipos de deportes. los parámetros que configuran esta estructura de los deportes de colaboración y oposición son: - La técnica o modelos de ejecución. - El reglamento de juego. - El espacio de juego y su uso. - El tiempo de juego y su empleo. - Lacomunicación motriz. - La estrategia motriz deportiva (la táctica) De estos parámetros se desprenden una gran parte de los factores (colectivos e individuales) que van a influir notablemente en el rendimiento final en competición, los cuales podemos detallar y clasificar, pero la verdadera complejidad reside en que estos factores son interdependientes, necesitamos conocer las relaciones entre ellos y como...