La Risoterapia

NOMBRE DEL CATEDRATICO: MIDIAN RIOS MARTINEZ.

NOMBRE DEL ALUMNO: KEILA BERENICE COUTIÑO SANTOS.

MATERIA: LECTURA, EXPRESIÓN ORAL Y ESCRITA.

TRABAJO: ENSAYO.

ÁREA: ADMINISTRACIÓN

GRADO Y GRUPO: 2°”A”

FECHA DE ENTREGA: 23 DEABRIL DE 2012

ÍNDICE

PORTADA. Pág. 1

ÍNDICE.Pág.2

CARCAJADAS QUE CURAN. Pág. 3

CONCLUSIÓN. Pág.6

BIBLIOGRAFÍA. Pág.7

CARCAJADAS QUE CURAN.

La terapia de la risa, la medicina del alma. El propósito que tienes este ensayo es dar a conocer a la risa como un medicamentonatural, que beneficia no solo al cuerpo, sino a la mente y el alma, así mismo también abarcare el origen de la risa como medicina mejor conocida como risoterapia, la risoterapia en la actualidad y los beneficios que nos brinda reír.
“La risa es una reacción biológica producida por el organismo en respuesta a determinados estímulos” (wikipedia.com). El reír es una función biológica que nos ayuda amantener nuestro cuerpo físico y nuestra mente relajados y nos abre nuevas capacidades para sentir, amar, ser más creativos y para alcanzar otros beneficios.
La risa tiene su ubicación física en nuestro cerebro, se encuentra en el córtex prefrontal ventral y es exclusiva de los humanos pues los cerebros de los animales no la desarrollan. Según expertos han asegurado que por medio de la risa sedesarrolla la capacidad para pensar en el futuro y la creatividad del ser humano, también a través de ella podemos mejorar nuestro estado de anímico y reducir los síntomas de varias enfermedades.
"La risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males. Y además, no hay ningún peligro si se supera la dosis". (William Fry, neurólogoestadounidense).Reír es como una válvula de escape para el cuerpo, ya que produce una gran distensión, esto resulta beneficioso no sólo para el cuerpo, sino también para la mente y el alma, cuando reímos se emiten hormonas en nuestro cerebro estas se llaman endorfinas, cuyo efecto es tranquilizador y placentero a la vez, varios científicos han comprobado que esta hormonas producen efectos más fuertes quela heroína y la morfina. Sin embargo una carcajada, no cuesta nada y no tiene efectos secundarios ni sustancias adictivas. En la actualidad varios especialistas y doctores han descubierto que la risa es un medicamento natural que renueva la energía del enfermo y lo estimula ante su padecimiento, a esto los especialistas le llaman risoterapia.
La risoterapia es una técnica psicoterapéutica queayuda a liberar las tensiones del cuerpo, elimina grandes cantidades de estrés, ansiedad, depresión, dolores; además nos rejuvenece y nos hace sentir bien, esta es practicada por grupos de personas para lograr así el contagio de risa de individuo a individuo. La risoterapia surgió hace cuatro mil años en el antiguo imperio chino, donde habían templos especializados para que las personas asistierana servicios donde podían reír con libertad para logar un balance en su salud, también en otras culturas antiguas, existían los doctores payasos, quienes eran hechiceros vestidos de payasos que ayudaban a sus pacientes a reír como terapia curativa a sus males, pero no fue hasta la década de los 70´s cuando la risoterapia comenzó a tener auge, gracias un estudiante de la facultad de medicina deVirginia ,EU. Llamado Patch Adams mejor conocido como el Doctor de la Risa empezó a tratar con los pacientes del hospital haciéndolos reír y estos comenzaron a tener mejoría en los síntomas de sus enfermedades. Un caso que me llamo la atención, acerca de la risoterapia en los años 70 fue el de Norman Cousins un importe ejecutivo de New York, conocido como crítico y editor del Saturday Review, a...