La Salud

la salud y el examen físico
lo saludable y en forma te crees que eres? rozar las siguientes preguntas.
entonces supongo que tu puntuación de entre 0 (muy malo) a 55 (muy sano).
que la alimentacióny la nutrición
1. ¿Cuántas comidas come usted cada día?
cuatro o cinco comidas pequeñas
tres comidas
una o dos comidas
2. ¿con qué frecuencia come a horas regulares durante el día?
casi siempreasually
casi nunca
3.haw mwny porciones de frutas o verduras come cada día?
cinco o más
tres y cincuenta y nueve
ninguno
4. la cantidad de comida basura que usted come?
muy poco
en la mediamucho
5. usted toma vitaminas?
Sí, todos los días
a veces
no
su estado físico
6. ¿con qué frecuencia hace ejercicio o practicar un deporte
tres o más días a la semana
un día ortwo una semananunca
7. générale describe mejor su programa de ejercicio?
tanto el entrenamiento con pesas y ejercicios aeróbicos
ya sea de entrenamiento con pesas o ejercicio aeróbico
ninguno
8.Cómoimportante es su programa de ejercicios para usted?
muy importante bastante importante
no muy importante
su salud
9. que describe mejor su peso?
dentro de las 6 libras (3 kg) de mi peso ideal
dentro de10 libras (4,5 kg) de mi peso ideal
más de 12 libras por encima del peso ideal bajo mi
10. ¿con qué frecuencia hacerse un examen físico?
una vez al año
cada dos o tres años
rara vez
11. ¿con quéfrecuencia has dormido bien?
siempre
por lo general o, a veces
Casi nunca o nunca
Califíquese
46 a 55: excelente trabajo! mantener el buen trabajo!
31 a 45: good! su salud y estado físico estánpor encima de la media.
16 a 30: su salud y estado físico son un poco por debajo de la media.
15 o inferior: usted puede mejorar su salud y condición física.
A. tomar la prueba de sumar supuntuación. es su puntuación de la prueba de acuerdo con su estimación original? ¿estás de acuerdo con su puntuación de la prueba? ¿Por qué o por qué no?
B. Grupo de trabajo comparar su puntuación. que es...