La Salud

Unidad 1 ¿Qué es la salud?
Tema 1: salud y enfermedad
¿Qué es la salud? Es un estado de completo bienestar físico, mental y social del individuo y no solo la ausencia de enfermedad
Gozar de salud es estar bien en 3 niveles
* Físico: normal funcionamiento biológico
* Mental: capacidad de enfrentar los ratos de la vida
* Social: gozar de una plena integración como persona en loscolectivos que forman nuestra sociedad
La salud física, mental y social está íntimamente relacionadas
La plena salud es la búsqueda del equilibrio ideal de los tres componentes. La calidad de vida es la búsqueda de esta armonía.
El ser humano está formado por un conjunto de tejidos que a su vez se compones de células; todo se dispone en un perfecto equipo de funcionamiento

¿Qué es laenfermedad? Es una alteración o pérdida de esa armonía de funcionamiento del conjunto.
La notamos a través de síntomas (lo que unos siente) y los signos (lo que se ve)
La enfermedad es el resultado no solo de nuestros actos, si no de nuestros pensamientos
Tipos de enfermedades:
* Infecciosas
* Degenerativas
* Inmunológicas
* Otras
Después de las cardiopatías: la segunda causa demuerte en Occidente es el cáncer
¿Cuál es la primera causa de muerte en México? La diabetes
¿Qué es el cáncer? Es una enfermedad genética, está en sus propis genes. Algunos canceres son hereditarios. Comienza cuando una célula normal se transforma en una célula tumoral
Un tumor puede producirse en cualquier parte de los organismos (tumor benigno) o extenderse a estructuras vecinas, generando lametástasis (tumor maligno o cáncer). En presencia del cáncer se produce una incapacidad para la defensa del propio organismo.

Enfermedades según su causa
Carenciales: debido a la falta de alguna vitamina o elemento indispensable
Infecciosas: por la entrada de nuestro organismo de otros seres vivos: agentes infecciosos o patógenos
Metabólicas: resultado de un trastorno del metabolismo
Existenenfermedades crónicas que tienen su relación directa con factores de orden psicológico.

¿Qué son las vitaminas? Están presentes en pequeñas cantidades en todos los alimentos naturales, que son indispensables para la vida, la salud, la actividad física y cotidiana.

Vitaminas que se disuelven en grasas: pueden ser A, D, E Y K. el organismo puede almacenarlas fácilmente, dado a que el cuerpopuede almacenarlas como reserva, su falta es debida a malos hábitos alimenticios
Vitaminas que se disuelven en agua: la vitamina B, C y ácido fólico. Estas no se almacenan en el cuerpo, por lo que la alimentación diaria debe aportar y cubrir las necesidades vitamínicas.

Tipos de vitaminas:
Vitaminas | Deficiencia | Exceso | Dibujo |
A | * Daño ocular * Ceguera irreversible onocturna * Alteraciones en la piel (salpullidos) | * Piel seca * Descamación cutánea * Crecimiento del pelo * Alteraciones hepáticas * Dolor de cabeza * Nausea, vómito | |
B | * Alteraciones del sistema nervioso central o cardiovascular * Alteraciones en la piel y mucosas * Anemia | * B2: incrementa el riesgo de cáncer gástrico * B3: rubor facial, cefalea y problemasgástricos | |
C | * Hemorragias en la encías y debajo de la piel * Aflojamiento de los dientes * Anemia | | |
D | * En los niños: raquitismo * En los adultos: osteomalacia(huesos) | * En exceso es toxica * Dolores de cabeza * Vomito * Fallo renal | |
K | * Amoratamiento en la piel | * Hay interacción con drogas anticoagulantes | |

¿Qué es el sistemainmunitario?
Es tu sistema natural que sirve para prevenir o para combatir enfermedades. Se activa al atravesar el agente de barreras naturales. Es más lento, pero más eficaz.
Las barreras naturales a las enfermedades son: la piel, las mucosas, la saliva, el sudor y las lágrimas

Linfocitos: estos elaboran anticuerpos para destruir los agentes. Para cada agente se elabora un anticuerpo diferente....