La Técnica En La Disciplina Del Nado De Crol En Adultos.
Páginas: 6 (1360 palabras)
Publicado: 7 de agosto de 2012
Titulo
La técnica en la disciplina del nado de crol en adultos.
MATERIA
Biomecánica de la actividad física
INDICÉ
Introducción………………………………………………………………………………… 1
Marco teórico…………………………………………………………………………….…. 2
Justificación……………………………………………………………………………….… 3
Análisis de datos……………………………………………………………………….….. 4
Graficas……………………………………………………………………………….………. 5Discusión…………………………………………………………………………..….….… 15
Conclusiones…………………………………………………………………………..….. 16 Referencias consultadas………………………………………………………..….… 18
Anexos……………………………………………………………………………………….. 19
Introducción
Marco Teórico
La diferencia que existe entre los vocablos "nadar" (Mantenerse y avanzar dentro del agua moviendo principalmente las extremidades) y"natación" (Deporte que consiste en nadar una distancia determinada en el menor tiempo posible), plantea la problemática de qué modelo técnico corresponde enseñar. Si bien varios autores reconocen su diferencia, a la hora de destinarles un modelo técnico y metodológico para tal fin se prioriza un modelo deportista-competitivo tendiente a la obtención de un nado más rápido en una distanciadeterminada. En las clases de natación una gran mayoría busca objetivos de nado referidos a distancia; el clásico ejemplo es nadar 25 metros, por lo cual el alumno siente que ha cumplido su objetivo de saber nadar. Lo que no sabe es que fue confiado porque estaba cerca del borde, que estaba vigilado por el profesor. Se siente capaz de mantener un esfuerzo físico sostenido, menor a 1 minuto de nado conlo que se cubre ese recorrido,
Justificación
En la mayoría de las personas de la tercera edad se dificultan los estilos dentro de la natación, pero sobre todo el estilo de crol.
En muchos de los casos yo considero que es por desinterés o simplemente aburrimiento por la impartición del maestro o instructor.
En las personas de la tercera edad sabemos que no podemosemplear las mismas distancias o actividades que a un niño o adolescente, pero si podemos emplear muchas de las enseñanzas impartidas a lo largo de la evolución deportiva.
Esto a través de mí práctica y observación deportiva.
Por esto me interesa este tema. Para poder comprobar que las personas de la tercera edad pueden dominar este estilo y cualquier otro. Obviamente a través de actividades quedespierten su interés y que no le resulten aburridas y tratar de proporcionar métodos.
Siendo más placenteras para ellos y cubriendo objetivos precisos en lo que se busca:
El estilo de crol.
Análisis de datos
El crol es un estilo de natación que consiste en que uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a ingresar en el agua, y el codorelajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en los últimos años ha evolucionado como patada oscilante, un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos en punta. Por cada ciclo completo de brazos tienen lugar de dos a ocho patadas oscilantes. En este estilo es muy importanterespirar de modo adecuado.
Graficas
Quienes saben nadar
El 90% de adultos entrevistados nos respondió que si sabía nadar, ya que el 10% nos dijeron que no.
Quienes conocen la natación
Del 100% de los entrevistados conoce la natación.
Cuál es la natación con técnica
El 100% conoce la técnica de la natación.
Quienconoces la técnica de crol
Del 100% de los entrevistados el 30% conoce la técnica de crol, el otro 30% no la conoce, el 20% conoce poco y el otro 20% la conoce mucho.
A quien le sale mejor la técnica de crol a los adultos o a los niños
[pic]
Si del 100% de los entrevistados el 50% piensa que la técnica de crol les sale mejor a los niños que a los adultos .y el 50 %...
La técnica en la disciplina del nado de crol en adultos.
MATERIA
Biomecánica de la actividad física
INDICÉ
Introducción………………………………………………………………………………… 1
Marco teórico…………………………………………………………………………….…. 2
Justificación……………………………………………………………………………….… 3
Análisis de datos……………………………………………………………………….….. 4
Graficas……………………………………………………………………………….………. 5Discusión…………………………………………………………………………..….….… 15
Conclusiones…………………………………………………………………………..….. 16 Referencias consultadas………………………………………………………..….… 18
Anexos……………………………………………………………………………………….. 19
Introducción
Marco Teórico
La diferencia que existe entre los vocablos "nadar" (Mantenerse y avanzar dentro del agua moviendo principalmente las extremidades) y"natación" (Deporte que consiste en nadar una distancia determinada en el menor tiempo posible), plantea la problemática de qué modelo técnico corresponde enseñar. Si bien varios autores reconocen su diferencia, a la hora de destinarles un modelo técnico y metodológico para tal fin se prioriza un modelo deportista-competitivo tendiente a la obtención de un nado más rápido en una distanciadeterminada. En las clases de natación una gran mayoría busca objetivos de nado referidos a distancia; el clásico ejemplo es nadar 25 metros, por lo cual el alumno siente que ha cumplido su objetivo de saber nadar. Lo que no sabe es que fue confiado porque estaba cerca del borde, que estaba vigilado por el profesor. Se siente capaz de mantener un esfuerzo físico sostenido, menor a 1 minuto de nado conlo que se cubre ese recorrido,
Justificación
En la mayoría de las personas de la tercera edad se dificultan los estilos dentro de la natación, pero sobre todo el estilo de crol.
En muchos de los casos yo considero que es por desinterés o simplemente aburrimiento por la impartición del maestro o instructor.
En las personas de la tercera edad sabemos que no podemosemplear las mismas distancias o actividades que a un niño o adolescente, pero si podemos emplear muchas de las enseñanzas impartidas a lo largo de la evolución deportiva.
Esto a través de mí práctica y observación deportiva.
Por esto me interesa este tema. Para poder comprobar que las personas de la tercera edad pueden dominar este estilo y cualquier otro. Obviamente a través de actividades quedespierten su interés y que no le resulten aburridas y tratar de proporcionar métodos.
Siendo más placenteras para ellos y cubriendo objetivos precisos en lo que se busca:
El estilo de crol.
Análisis de datos
El crol es un estilo de natación que consiste en que uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a ingresar en el agua, y el codorelajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en los últimos años ha evolucionado como patada oscilante, un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos en punta. Por cada ciclo completo de brazos tienen lugar de dos a ocho patadas oscilantes. En este estilo es muy importanterespirar de modo adecuado.
Graficas
Quienes saben nadar
El 90% de adultos entrevistados nos respondió que si sabía nadar, ya que el 10% nos dijeron que no.
Quienes conocen la natación
Del 100% de los entrevistados conoce la natación.
Cuál es la natación con técnica
El 100% conoce la técnica de la natación.
Quienconoces la técnica de crol
Del 100% de los entrevistados el 30% conoce la técnica de crol, el otro 30% no la conoce, el 20% conoce poco y el otro 20% la conoce mucho.
A quien le sale mejor la técnica de crol a los adultos o a los niños
[pic]
Si del 100% de los entrevistados el 50% piensa que la técnica de crol les sale mejor a los niños que a los adultos .y el 50 %...
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