La verdad de la leche

¿LA LECHE ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD?

Mira las afirmaciones de médicos nutricionistas y científicos sobre el consumo de lácteos y sus derivados, y los distintos tipos de perjuicios para la salud- John McDougall Médico y experto en nutrición afirma:
" Los lácteos son básicamente carne líquida, tienen esencialmente los mismos micronutrientes, misma cantidad de grasa, colesterol,proteína, falta de fibra, pero los lácteos tienen otros problemas causan alergias, enfermedades autoinmunes.
La gente piensa que los lácteos son sanos, ven a un pedazo de queso y piensan -huesos fuertes- nopiensan -grasa- psicologicamente comen sin culpa e ingieren grandes cantidades sin restricciones. Si le fuera a dar un consejo a un paciente, a una comunidad, a un país, a el mundo, sería que dejen loslácteos, mejorarán más su salud que dejando la carne.
... En resumen, genera problemas cardíacos, obesidad, diabetes tipo 1 y 2, infecciones, etc.. "

Min 07:00 documental "Got facts on milk?"- Dr Douglas Lisle Phd - Director Research for TrueNorth Health afirma:

"Cuando dicen que la leche tiene calcio, todos necesitan calcio, dejan que el consumidor haga la conexión y relacione a laleche con la fuente de calcio, cosa que no es verdad.
El hecho de que las proteínas animales estén presentes en los lácteos, causará balances negativos de calcio en la gente y será causa deosteoporosis y males de esa naturaleza.
La leche tiene cosas que necesitas, pero no necesitas leche para obtenerlas."

Min 09:30 documental "Got facts on milk?



- Dr Joel Fuhrman médico familiar decabecera afirma:

"En la actualidad, la mayoría de los niños consumen el 90% de sus calorías del queso y la mantequilla, lácteos, aceites, azúcar y harinas blancas. El americano medio alimenta a sushijos con un estilo de dieta que provocará que cuando sean adultos desarrollen cáncer.
Tu dieta debe basarse predominantemente en alimentos sanos si pretendes estar sano, y tanto los alimentos...