la vida

Desarrollo
1.-Reseña histórica del basket ball en el delta Amacuro
2.- ¿Qué es el doble paso?
Consiste en coordinarse para lograr máxima efectividad y su objetivo principal es poder acercarse al aro con ventaja ante la defensa, se efectúa con la mano derecha o la izquierda.
Se ejecuta realizando un doble salto alterno hacia adelante, cayendo primero sobre el pie correspondiente a la manode lanzamiento y ligeramente hacia adelante, al igual que el lanzamiento en bandeja.
3.- fases del doble paso
4.- recomendaciones para ejecutar el doble paso
Se toma el balón para doble paso en el momento en que se va adelantando la pierna (derecha para lanza-dores derechos y viceversa) para dar el primer paso o salto.
Se realiza el segundo paso con la otra pierna, la cual viene desdeatrás, este paso debe ser lo mas cercano posible al aro o al tablero.
Si es necesario darle cierta rotación al balón (piquete), en el momento de soltarlo.
Tener claro el punto de mira.
Continuar el movimiento natural después de soltar el balón, tratar de no perder de vista el lanzamiento realizado.
La pelota se lleva al costado, lo mas lejano posible del defensa.
5.- ¿Qué es cortina?
Podemosdefinir la cortina o plancha como acciones ofensivas, que obstaculiza legalmente los movimientos defensivos de un oponente, para que uno se nuestros compañeros al ataque pueda desmarcarse, con o sin pelota.
6.- Recomendaciones para ejecutar la cortina
7.- Tipos de lanzamientos o tiro
8.- Recomendaciones para mejorar los lanzamientos
El tiro no debe ni recto ni elevado, debe describir un arcomedio.
Controlar la pelota.
Relajarse al efectuar el tiro
Concentrarse en el tiro
Los tiros se deben efectuarse con una mano y usar la otra como equilibrio.
Ejecutar el tiro perfecto desde el punto de vista técnico.

9.- Cortada o roll
Es una jugada usada por el entrenador después que el compañero de ataque ha utilizando la cortina.
El jugador efectúa el roll sobre el pies izquierdocuando el cortador va hacia el lado derecho y vise versa, este movimiento del pies debe ser simultaneo con la acción del cortador, el empuje se hace con el pie que no pivotea, con el brazo y el hombro del mismo lado, balanceando fuerte para aumentar la velocidad del giro, el pie que efectúa el roll se dirige al cesto antes de hacer contacto con el suelo, el balanceo de cuerpo debe ser mantenido através del giro.
Cuando una cortina se establece haciendo la línea final, el picote se hace sobre el pie interior y se efectúa el roll hacia el cesto tan pronto el cortador sale de la cortina
10.- Explique 2 sistemas defensivos y 2 ofensivos
11.- Tipos de rebote
Rebote ofensivo: es agresivo porque garantiza la posesión de la pelota y próximo a encestar como también que el contrario cometafauls, puede neutralizar el ataque rápido del contrincante y realice el primer pase.

Rebote defensivo: las defensas de encuentran cerca del aro, para lograr la posesión de la pelota debe bloquear la penetración del contrario, que no tenga oportunidad de futuros lanzamientos. El defensa al tomar la pelota debe cambiar de defensa a ataque y tener la mejor protección de las pelota, agarrada con lasdos manos, piernas y codos separados, caderas extendidas.
12.- Recomendaciones para mejorar el rebote
Ofensivo:

Después de lanzar no se puedes quedarse parado, si no buscar el rebote
No cometer falta persona ni al jugador que tiene la pelota
Se puede ejecuta finta de lanzamiento a la izquierda o a la derecha
Cuando se esta cerca del arco, sin posibilidad de poseer la pelota con lasdos manos, se puede empujar suavemente al cesto o dirigirla a un compañero
Se debe estar listo para pasar de ataque a defensa
Defensivo:
Se debe tonar la pelota con las dos manos y protegerla
No se bebe perder de vista la pelota, si toca el tablero o el arco, para salir en búsqueda
Se bebe tratar que el lanzador no vaya al tablero primero que el defensa
Mantener al contrario a tu espalda...