La voluntad
Páginas: 3 (698 palabras)
Publicado: 8 de abril de 2014
LA VOLUNTAD
1. Definición
La voluntad es la capacidad consciente que posee el ser humano para realizar algo con intención, y realizarlo a pesar de las adversidades que vienen con la vida, de lasdificultades presentes a diario, de los contratiempos muy personales y los cambiantes estados de ánimo.
2. Características de la voluntad
A. Espontáneo: Porque surge de una motivación y delconvencimiento de realizar ese algo. Ejemplo: realizar una reunión por un cumpleaños, iniciar una afición, salir con alguien, etc.
B. Consciente: Porque nace o emana de uno mismo, es decir, uno mismodetermina su actividad libremente, con plena conciencia de los medios que pone en juego y de los fines que persigue. Ejemplo: terminar la tarea a pesar del cansancio, estudiar un curso que no gusta y presentadificultades, etc.; todo esto representa un ejercicio de voluntad, ya que se llega a la decisión de actuar a pesar de los inconvenientes.
3. Técnicas para fortalecer la voluntad
En muchasocasiones algo que iniciamos con gusto y entusiasmo, al poco tiempo se convierte en un verdadero agobio ya sea por su dificultad o por la presencia del aburrimiento. Allí es cuando la voluntad toma un roldecisivo ya que cuando sea necesario e importante, esta nos ayudará a continuar y vencer el desafío.
Las siguientes técnicas te ayudarán a fortalecer tu voluntad:
- Crear buenos hábitos: Admitirconscientemente que si bien es cierto hay muchas cosas que nos agradarían hacer todo el tiempo, pues no debemos hacerlas porque son nocivas para la salud física y mental.
- Establecerprioridades: Siéntate un momento y piensa sobre tus prioridades. Luego haz una lista de ellas en orden de relevancia, es decir, en los primeros lugares aquello que consideras más importante o que necesita tu atencióninmediata. Esta lista te ayudará a cumplir metas, te permitirá empezar y terminar a tiempo algún trabajo o tarea pendiente.
- Desarrollar conocimientos: Abre tu mente, infórmate, estudia. Lee y piensa...
1. Definición
La voluntad es la capacidad consciente que posee el ser humano para realizar algo con intención, y realizarlo a pesar de las adversidades que vienen con la vida, de lasdificultades presentes a diario, de los contratiempos muy personales y los cambiantes estados de ánimo.
2. Características de la voluntad
A. Espontáneo: Porque surge de una motivación y delconvencimiento de realizar ese algo. Ejemplo: realizar una reunión por un cumpleaños, iniciar una afición, salir con alguien, etc.
B. Consciente: Porque nace o emana de uno mismo, es decir, uno mismodetermina su actividad libremente, con plena conciencia de los medios que pone en juego y de los fines que persigue. Ejemplo: terminar la tarea a pesar del cansancio, estudiar un curso que no gusta y presentadificultades, etc.; todo esto representa un ejercicio de voluntad, ya que se llega a la decisión de actuar a pesar de los inconvenientes.
3. Técnicas para fortalecer la voluntad
En muchasocasiones algo que iniciamos con gusto y entusiasmo, al poco tiempo se convierte en un verdadero agobio ya sea por su dificultad o por la presencia del aburrimiento. Allí es cuando la voluntad toma un roldecisivo ya que cuando sea necesario e importante, esta nos ayudará a continuar y vencer el desafío.
Las siguientes técnicas te ayudarán a fortalecer tu voluntad:
- Crear buenos hábitos: Admitirconscientemente que si bien es cierto hay muchas cosas que nos agradarían hacer todo el tiempo, pues no debemos hacerlas porque son nocivas para la salud física y mental.
- Establecerprioridades: Siéntate un momento y piensa sobre tus prioridades. Luego haz una lista de ellas en orden de relevancia, es decir, en los primeros lugares aquello que consideras más importante o que necesita tu atencióninmediata. Esta lista te ayudará a cumplir metas, te permitirá empezar y terminar a tiempo algún trabajo o tarea pendiente.
- Desarrollar conocimientos: Abre tu mente, infórmate, estudia. Lee y piensa...
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