Las consolaciones de la filosofia

Alain de Botton (“Las consolaciones de la filosofía” 2000) La frustración capitulo 3.
Pienso que la frustración es uno de los grandes males de la sociedad porque es la causa del sufrimiento de laspersonas.
Podemos aplicar reflexiones de Séneca (año 4 a.C.) al mundo actual. Según Séneca, lo que nos pone furiosos son nuestras ideas optimistas sobre el mundo y sobre los demás, que puedenresultar peligrosas. Soportamos mejor aquellas frustraciones que comprendemos y para las que nos hemos preparado, que las que nos causan más daño, las que menos esperábamos y que no llegamos a entender.Vivimos esperando que se cumplan nuestros deseos, como si lo que tenemos no fuera suficiente para alcanzar la felicidad. Es como si consideráramos que la felicidad es un estado permanente al quequeremos llegar. En ese camino nos encontramos con obstáculos que no podemos superar. A veces no somos capaces de darnos cuenta de que podemos rodearlos. No nos damos cuenta de que no solo hay un caminopara poder cumplir nuestros deseos, y con ellos, la felicidad. Nos empeñamos en buscar lo que no tenemos pero, en muchas ocasiones no podremos encontrar la forma de conseguirlo.
Para Séneca, si algunaposibilidad tenemos de alcanzar la sabiduría es aprendiendo a no agravar la cabezoneria del mundo mediante nuestras propias reacciones, con arrebatos de furia, autocompasión, ansiedad, amargura...Buscamos bienes materiales de otras personas pero no nos damos cuenta de que podemos ser felices con nuestras propias cosas donde tal vez se puede encontrar realmente esa felicidad que buscamos, como porejemplo algunos instantes propios vividos con aceptación. No sirven las comparaciones para sentirnos mejor. El placer se encuentra con nosotros mismos y desde ese placer, tal vez podamos conseguir unamayor salud social y una mayor felicidad. Seneca afirmaba que ”Dejaremos de estar furiosos cuando dejemos de esperar tanto”, refiriendose a que tenemos que ser felices con lo que cada uno tenemos y...