Las emociones y el cerebro

LAS EMOCIONES Y EL CEREBRO

El cerebro es el órgano más complejo de nuestro cuerpo. Las diferentes partes del cerebro controlan diferentes clases de emociones. Cuando todas estas partes funcionan correctamente, nos hacen emocionalmente saludables y estables. El mal funcionamiento, sin embargo, puede llevar a severos problemas emocionales.
El cerebro es un órgano complicado del cuerpo humanoque aún no es comprendido por los científicos. Las tres evoluciones principales del cerebro humano con el paso del tiempo son: el cerebro archipallium (reptiliano), el cerebro paleopallium (mamífero antiguo) y el cerebro neopallium (mamífero nuevo). El paleopallium es el que contiene al sistema límbico, que se cree que es el centro de control de las emociones, mientras que el neopallium usa larazón para intentar controlar esta emoción con la lógica. Mientras que el paleopallium es la fuente de la mayoría de las emociones, debemos tener en mente que este equilibrio de emociones y razones es lo que nos separa del resto de las especies.

Sistema límbico profundo
El sistema límbico profundo (DLS) está en el área central del cerebro y es de aproximadamente el tamaño de una nuez. Juega unpapel vital en el estado emocional de una persona. Como un álbum de fotografías mental, el DLS almacena recuerdos muy cargados de emociones, tanto positivas como negativas. Esta experiencia de toda la vida de nuestros recuerdos emocionales afecta fuertemente nuestro estado emocional. Por ejemplo, las experiencias traumáticas generalmente hacen que la persona se vuelva negativa y melancólica, mientrasque las personas con recuerdos emocionales positivos son más optimistas y felices.

Corteza prefrontal
La corteza prefrontal (PFC) está en la parte frontal del cerebro. Es responsable de nuestra concentración, planeamiento, control de los impulsos, control emocional, empatía, juicio e introspección. La actividad saludable en la corteza cerebral lleva a la conciencia de sí mismo, seriedad, y auna personalidad orientada a los objetivos. Si la corteza frontal tiene poca actividad, puede hacer que la persona sea desorganizada, fácilmente distraída y a veces antisocial. Por otro lado, si la corteza frontal está sobrecargada, puede causar ansiedad, inflexibilidad e impulsividad.



La circunvolución cingular anterior
La circunvolución cingular anterior (ACG) está en el área media delcerebro y corre a lo largo de los lóbulos frontales. Es la parte del cerebro que hace a los seres humanos flexibles y capaces de percibir las opciones en la vida. Por eso a veces es llamada "la palanca de cambios del cerebro". Las personas con una actividad saludable de la ACG son generalmente cooperativas y más adaptables a los cambios. Las personas con un desbalance del ACG, por el contrario, amenudo se preocupan mucho por el futuro, guardan rencores del pasado y se sienten inseguros en el mundo. Algunos serios desórdenes psiquiátricos asociados con una actividad anormal de la ACG son el trastorno obsesivo compulsivo, los trastornos de la alimentación y los trastornos adictivos.

Los ganglios basales
Los ganglios basales (BG) son un largo juego de núcleos que rodean al sistema límbicoprofundo. Su tarea principal es la de integrar los movimientos, sentimientos y pensamientos. En otras palabras, son las partes del cerebro que hacen que saltes cuando te sorprendes y te congeles cuando estás shockeado. Una baja actividad de los ganglios basales puede derivar en desórdenes del movimiento y poca motivación, mientras que una actividad inusualmente alta causa ansiedad, adicción altrabajo y tensión muscular. Además, los ganglios basales están involucrados en la sensación de placer o éxtasis. Es por eso que ciertas drogas recreativas, como la cocaína, afectan mayormente a estos ganglios.

Lóbulos temporales
Los lóbulos temporales estás bajo las sienes y detrás de los ojos. Controlan la memoria, el aprendizaje de la lengua, el reconocimiento de objetos y la estabilidad del...