Las Frutas Y La Salud Para Los Jovenes

Las frutas y la salud para los jóvenes

Resumen
Esta investigación estudia cómo influyen las frutas en la salud de los jóvenes y se investigó si las consumen como se debería. La investigación previa indica que muchos de los estudiantes de la Facultad de Contaduría y Administración no consumen las frutas de manera adecuada.
Se sometieron a prueba 40 estudiantes y arrojo que los principalesmotivos por el cual los estudiantes no consumen frutas son: que prefieren consumir otro tipo de alimentos, no les gustan las frutas y porque nadie les inculco el hábito y por tanto no consumen frutas en sus casas.
Con esta muestra se pudo descubrir que pueden hacer los padres para que los jóvenes puedan consumir frutas de manera adecuada.

INTRODUCCIÓN:

Objetivos:

* Describir si losjóvenes de Yucatán consumen frutas.
* Indagar cuantas frutas comen los adolescentes diariamente.
* Describir cuales son las frutas preferidas entre los jóvenes.
* Determinar los principales beneficios que aportan las frutas a los adolescentes.
* Conocer el tipo de control que ejercen los padres sobre el consumo de frutas en los adolescentes.
* Analizar qué tipo de jóvenes cuidan sualimentación y consumen más frutas.

Preguntas:

* ¿Los jóvenes de Yucatán consumen frutas?
* ¿Cuántas frutas comen los adolescentes diariamente?
* ¿Cuáles son las frutas preferidas entre los jóvenes?
* ¿Cuáles son los principales beneficios que le aportan las frutas a los jóvenes?
* ¿Qué tipo de control ejercen los padres sobre los adolescentes en el consumo de frutas?
*¿Qué tipo de jóvenes consumen más frutas?

Justificación:
La fruta es un tesoro para la salud. Sus vitaminas, antioxidantes, actúan contra enfermedades. Las impresionantes propiedades de las frutas se traducen en beneficios que se extienden al funcionamiento de nuestro metabolismo y cuerpo en general. Afectan a los procesos de envejecimiento, rejuveneciendo e hidratando nuestra piel y órganosvitales, procuran valiosas sales a nuestro organismo, benefician a la belleza de nuestro cuerpo y muy especialmente la belleza de nuestra piel. Son fundamentales en las dietas de adelgazar que son sanas y miran por nuestro equilibrio, belleza y salud. Comer fruta es sinónimo de salud y de sentirse bien. La evidencia científica muestra con claridad que tomar frutas puede ayudar a reducir el riesgode enfermedades cardiacas, responsables de más muertes que cualquier otra enfermedad.
Sin embargo, para muchos jóvenes las frutas no son parte importante en la alimentación diaria. Se estima, que en promedio se deberían consumir mínimo 5 frutas a diario que aportan las vitaminas y los nutrimentos esenciales. Aun así, los jóvenes prefieren otro tipo de alimentos antes de consumir las frutas. Estehecho ha generado diversos cuestionamientos de padres sobre la relación entre los jóvenes y las frutas, ya que no se consumen como deberían y los jóvenes no tienen las suficientes vitaminas y energía durante el día para su correcto desarrollo. Así, se ha considerado estudiar la razón por la cual los adolescentes no consumen las frutas para poder así mejorar la calidad de vida y la salud a largoplazo de las personas.

Viabilidad:
La investigación es viable pues se dispone de los recursos necesarios para llevarla a cabo. Se buscará la autorización de los jóvenes y de la Facultad de Contaduría y Administración para realizar el estudio. La investigación demuestra factibilidad ya que cuenta con los recursos financieros, materiales y humanos para llevarla a cabo.

Consecuencias de lainvestigación
El equipo de investigación será muy respetuoso con los jóvenes que participen en el estudio. No se preguntaran cuestiones que puedan incomodar a los jóvenes, simplemente se estimará sobre los hábitos de comer frutas. No se anticipa algún efecto negativo. En cambio, se pretende proporcionar información valiosa a los mismos jóvenes y a los padres para conocer sobre los beneficios que...