Lechosa

Lechosa
La lechosa, además de ser jugosa y rica, la podemos aprovechar porque hay producción durante todo el año.

Entre sus múltiples beneficios está su bajo valor calórico, 26.5 caloría porporción, y su alta cantidad de fibra ayuda a combatir el estreñimiento.

Pero esta fruta tiene más bondades: ayuda a la formación de glóbulos rojos, colágeno, huesos y dientes.

Además, favorece laabsorción del hierro de los alimentos y aumenta las defensas, porque contiene vitamina C.
Beneficios
 Ayuda con problemas circulatorios
 Beneficioso en las dietas adelgazantes al ralentizarla evacuación gástrica
 Previene la vejez y el cáncer
 Previene las cardiopatías y los accidentes cerebro vasculares
 Es un gran elemento cicatrizante
 Es anti-inflamatoria

CamburComponentes
• Vitamina B6.
• Vitamina C.
• Nos protege de la presión alta debido a que combina buena cantidad de potasio con bajo sodio.
• Su fibra es de fácil digestión.
• Nos ayuda a prevenirla diarrea y constipación estomacal.
• No contiene nada de grasas.
• Contiene nutrientes como folato, magnesio y Riboflavina.
Beneficios

Contra lesiones y llagas

• Corte o consiga una pencade plátanos aun verdes, quíteles la cascara, rállela y póngala a secar.
• Muela esta cascaras y préndale fuego.
• Las cenizas obtenidas se colocan en las partes afectadas.

Para aliviar lamigraña

• Muela una cascara de cambur maduro y póngala en la frente.
• Después de unos minutos el dolor desaparecerá por completo.

Para las quemaduras, urticarias y furúnculos

• Ponga en laspartes afectadas cascaras de plátano maduro del lado de la superficie interna.
• Conseguirá alivio casi de inmediato.

Contra las verrugas

• Ponga en las partes afectadas porciones de cascaras deplátano tabasco del lado de la superficie interna.
• Para detenerlas use una cinta para que no se caigan.
• Deje funcionar por dos horas y enjuague con agua fría.
• Repita este procedimiento...