legislacion de salud ocupacional

K. Parvathi Kumar

Principios Ayurvédicos
para
la vida diaria

Título original: "Ayurvedic Principles for Daily Life"
Traducción y edición: Equipo editorial Dhanishtha
1ª edición, mayo de 2011 – May Call Day
Geseke – Eringerfeld (Alemania)

© Copyright de la versión española:
Ediciones DHANISHTHA, 2011
Reservados todos los derechos de reproducción
Ediciones Dhanishtha – Pg.Fabra i Puig 173, ático 1ª 08016 BARCELONA (España)
Email: edicionesdhanishtha@wttes.org
www.edicionesdhanishtha.com
ISBN: 978-84-88011-79-4
Dep. Legal:
Impresión: A. G. EDICIONS – Mercuri parc. 187- A
Pol. Ind. Riu Clar • 43006 Tarragona (España)

Dhanishtha significa ‘Viento Próspero’.
La prosperidad no se mide en términos
de dinero o de negocio,
sino en términos de riqueza de vida.
Lasabiduría es diseminada por los Maestros
de todos los tiempos.
La Editorial trabaja con este propósito
mediante la publicación de enseñanzas de sabiduría
que fluyen a través de la pluma y de la voz
del Dr. Ekkirala Krishnamacharya,
conocido como Master EK,
y de Sri K. Parvathi Kumar.
Estas enseñanzas se publican
en inglés, alemán, francés y español.
La Editorial no tiene fineslucrativos.

Acerca del compilador
Sri K. Parvathi Kumar enseña diversos conceptos de
sabiduría e inicia a muchos grupos en el Yoga de Síntesis en India, Europa, América del Norte, América
Central y América del Sur. Sus muchas y muy variadas
enseñanzas se orientan a la práctica y no son meros
medios de información.
Sri K. Parvathi Kumar –que ha sido honrado por la
Universidad de Andhra con eltítulo de Doctor en
Letras Honoris Causa, D. Litt. por sus logros como
conferenciante por todo el mundo–, trabaja activamente en los campos económico, social y cultural,
teniendo la espiritualidad como base. Suele decir que
las prácticas espirituales sólo tienen valor si contribuyen al bienestar económico, cultural y social de la
humanidad.
Es un responsable padre de familia, auditorprofesional, maestro de sabiduría, curador de cierto grado y
compilador de libros. Se niega a sí mismo el título de
autor, puesto que según él “la Sabiduría no pertenece a
nadie, sino que todos pertenecemos a ella”.
LOS EDITORES

K. Parvathi Kumar

Índice
I. Regulaciones de la mañana
Parte 1..................................................................13
Parte2..................................................................15
Parte 3..................................................................19
II. El Baño
La ciencia del baño.............................................21
Temperatura del agua ........................................23
Pautas para el baño ............................................25
Pautas para después del baño...........................27El cabello.............................................................29
III. Ejercicio
Una forma de vida .............................................31
Pautas para el ejercicio ......................................33
IV. El Masaje
Masaje con aceite................................................35
Principios para el masaje ...................................37
Masajes específicos............................................39
Cómo almacenar los aceites para masaje........43
Masaje de la cabeza ............................................45
Masaje de los pies...............................................47
El masaje de limpieza ........................................49

V. Sueño
Importancia (1ª Parte) .......................................51
Pautas (1ª Parte).................................................53
Al dormir.............................................................55
Importancia (2ª Parte) .......................................59
Pautas (2ª Parte) .................................................61
En las horas del atardecer .................................65
En las horas del amanecer ................................67
VI. Dieta
Un...