Lenguaje

E l desarrollo de la amplitud en el juego
Departamento Técnico Fútbol-Táctico.com

SESION Nº9

120 min

1. Pre-calentamiento
2. Estiramientos tras el trote
3. Calentamiento
4. Desarrollo de habilidades
5. Práctica de partido
6. Partido
7. Vuelta a la calma

10 Min
10 Min
20 Min
25 Min
30 Min
15 Min
10 Min

SESION Nº 9 El desarrollo de la amplitud en el juego

1.Precalentamiento

10 Min

Pase a través del cuerpo.

E

ste mes centramos la sesión del futbol base en la mejora
del juego en amplitud. Los jugadores jóvenes centran
excesivamente el juego en el carril central y en esta sesión
les enseñamos tareas de entrenamiento que les posibiliten el
aprendizaje del juego por los extremos.
Repartir el espacio de juego en los carriles centrales y laterales ydesarrollar las habilidades técnicas del centro desde las bandas
son los objetivos prioritario de esta sesión.
Esperamos que estas tareas de entrenamiento les ayuden a fomentar acciones técnico tácticas a los jugadores por las bandas.
El desarrollo del juego por los extremos crea en nuestros
jugadores una especialización técnica y táctica. El aprendizaje de
estos elementos en forma jugadaeleva la toma de decisiones en
el contexto táctico y le ayuda al jugador a distribuir el centro de
juego hacia los extremos y aprovechar las oportunidades de la
amplitud del juego.

Pase a través del cuerpo y se calientan en el campo usando un cuadrado para los pases.

Requisitos: Un cuadrado de aproximadamente veinte metros cuadrados, todos los jugadores y dos

pelotas de fútbol.Desarrollo: Los jugadores se alinean en cada esquina del cuadrado, dos jugadores driblan el balón

más allá de la
marca intermedia
y luego hacen
un pase a través
del cuerpo hacia
el lado opuesto
de su campo, y
corren a unirse al
grupo siguiente.El
primer jugador en
el lado opuesto,
recoge la pelota
dribla el balón
más allá de la
marca intermedia
y a continuación,
hace un pase através del cuerpo
hacia el lado
opuesto de su
campo, y continua
corriendo

Inicio del juego: Cuando los dos primeros jugadores driblan su balón a lo largo de la línea del

cuadrado.

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OCTUBRE

© Artículo publicado en www.futbol-tactico.com

© Artículo publicado en www.futbol-tactico.com

OCTUBRE

5

Puntos a entrenar: Calidad de transmisión, la calidad de ritmo (pase ponderado)y la rapidez de

3. Calentamiento

20 Min

los jugadores para estar en condiciones de recibir el balón.

Los disparos–Roles de los defensas contra los extremos

Desarrollo
I. Hacer que los jugadores golpeen el balón sobre una pierna, lo controlen y lo devuelvan.
II.Cambiar la dirección para hacer un amago de pase (wrongfoot=hacer un amago de pase)

Cuadrado de presión, atacar ydefender el gol lejos del área de penalti.

Requisitos: La mitad del campo dos equipos, una portería con red y un portero entre 2 postes con

marcadores.

Desarrollo: El ejercicio de disparo de balón mientras el jugador se ve presionado también incluye
elementos de condición física en los sprints cortos. Los equipos se dividen en delanteros y defensas.
Los defensas pasan un balón a través deuna mini portería fuera del área de penalti y entonces el defensa
esprinta alrededor de un poste para intentar forzar que el ataque se desvíe. El pase de los defensas debe
ser preciso y bien ponderado hacia un puesto en el lado del campo.
El delantero corre hacia un marcador en juego alrededor de un poste, recoge la pelota y trata de conseguir
un tiro a puerta. Los jugadores cambian de sitiodespués de cada movimiento, es decir los defensas se
convierten en atacantes, los delanteros recogen el balón y se convierten en defensas.

2. Estiramiento 10 Min
Se realizarán los mismos ejercicios de estiramientos que los realizados en las sesiones anteriores
(véase edición 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33).

Inicio del juego: Cuando el defensa A pasa el balón a través de una mini...