lesion
Páginas: 27 (6724 palabras)
Publicado: 30 de noviembre de 2013
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de la literatura mundial
La psicología del deporte y el deportista lesionado
Sandy Gordon
Reproducido con la autorización del S.P.O.R.T.S.,Coaching Associationof Canadá, Marzo 1986. Volum.
BV-1.
Traducción del original porBlanca Nualart y Guillermo Pérez Recio
No es norma presentar a los deportistas como
sujeto de este tipo de artículos. La formación profesional de los médicos, de los fisioterapeutas y de
los entrenadores acaparan las prioridades. Como
consecuencia, estos profesionales están muy ocupados. Los médicos en particular parecen preocuparse menos de la reacción del deportista a sus
lesiones o de sureadaptación que de los signos o
síntomas objetivos y físicos. El autor sostiene que
esta falta de atención a los aspectos psicológicos
de las lesiones favorece una actitud ingenua, entre
otras, en los profesionales.interesados por los deportes, de que si el cuerpo está en buenas condiciones (sano), el espíritu también lo está. Una actitud así, en lo que se refiere a un deportista lesionadorecientemente, puede acarrear consigo una repetición de la lesión o una lesión de otra parte del
cuerpo (por razón de la sobreprotección de la parte
ya lesionada), un mal rendimiento, y una pérdida
de la confianza que puede resultar permanente
(Rotella, 1985).
El presente artículo presenta en primer lugar una
breve aproximación a las causas psicosociales de
las lesiones. Describe ciertasrespuestas típicas
provocadas por las lesiones y ocho etapas de
adaptación que el deportista lesionado deberá seguir con el fin de prepararse para un rendimiento
eficaz en su readaptación. Presenta unas estrategias y técnicas prácticas de maestría que se basan
en la evaluación cognitiva de su lesión por parte
del deportista empleadas por los mejores médicos
y clínicos con pacientes y víctimas deacontecimientos muy estresantes. Este artículo no está presentado como un manual de instrucción. El lector
interesado deberá consultar la bibliografía con el
fin de realizar estudios complementarios, y pedir
consejo a un especialista de psicología deportiva
antes de intentar hacer uso de los métodos psicológicos descritos más adelante.
Las causas psicosociales de las lesiones
Las lesiones delos deportistas se consideranconsideran a menudo como un "riesgo profesional": es de esperar. Sim embargo las lesiones no
son espontáneas, tienen sus causas. Algunas son
el resultado de la interacción con el entorno deportivo (un terreno en malas condiciones, la intemperie), o con otras personas u objetos (una colisión
con alguien del mismo equipo, o con un contrario),
sin embargo, las causasson con más frecuencia
de orden personal: un calentamiento mal efectuado, una falta de habilidad, el cansancio, etc.
Ciertos aspectos de las lesiones provocadas por
uno mismo ponen de relieve el carácter individual
del deportista, su salud mental y sus circunstancias
personales. Por ejemplo, los deportistas predispuestos a las lesiones tienden a sentirse inseguros
y muy ansiosos dado que losdeportistas que se
inquietan demasiado tienen tendencia a atribuir
sus lesiones a causas tales como la falta de concentración o de atención y/o a una sensibilidad
corporal insuficiente (Cratty, 1983). De manera parecida, los deportistas sobreentrenados, cansados
y/o fastidiados tienen tendencia a estar predispuestos a las lesiones, especialmente cuando viven cambios importantes en su génerode vida [por
ejemplo un nuevo lugar de entrenamiento, un cambio de entrenador, una diferencia con un organismo deportivo, la muerte de un miembro de la familia, dificultades matrimoniales, el inicio o fin de estudios formales (BramweII, Masuda, Holmes, 1975,
Kirby)].
Sin embargo es difícil evaluar estos factores y sus
efectos en cada deportista concreto. Debe evitarse
entonces utilizar en...
de la literatura mundial
La psicología del deporte y el deportista lesionado
Sandy Gordon
Reproducido con la autorización del S.P.O.R.T.S.,Coaching Associationof Canadá, Marzo 1986. Volum.
BV-1.
Traducción del original porBlanca Nualart y Guillermo Pérez Recio
No es norma presentar a los deportistas como
sujeto de este tipo de artículos. La formación profesional de los médicos, de los fisioterapeutas y de
los entrenadores acaparan las prioridades. Como
consecuencia, estos profesionales están muy ocupados. Los médicos en particular parecen preocuparse menos de la reacción del deportista a sus
lesiones o de sureadaptación que de los signos o
síntomas objetivos y físicos. El autor sostiene que
esta falta de atención a los aspectos psicológicos
de las lesiones favorece una actitud ingenua, entre
otras, en los profesionales.interesados por los deportes, de que si el cuerpo está en buenas condiciones (sano), el espíritu también lo está. Una actitud así, en lo que se refiere a un deportista lesionadorecientemente, puede acarrear consigo una repetición de la lesión o una lesión de otra parte del
cuerpo (por razón de la sobreprotección de la parte
ya lesionada), un mal rendimiento, y una pérdida
de la confianza que puede resultar permanente
(Rotella, 1985).
El presente artículo presenta en primer lugar una
breve aproximación a las causas psicosociales de
las lesiones. Describe ciertasrespuestas típicas
provocadas por las lesiones y ocho etapas de
adaptación que el deportista lesionado deberá seguir con el fin de prepararse para un rendimiento
eficaz en su readaptación. Presenta unas estrategias y técnicas prácticas de maestría que se basan
en la evaluación cognitiva de su lesión por parte
del deportista empleadas por los mejores médicos
y clínicos con pacientes y víctimas deacontecimientos muy estresantes. Este artículo no está presentado como un manual de instrucción. El lector
interesado deberá consultar la bibliografía con el
fin de realizar estudios complementarios, y pedir
consejo a un especialista de psicología deportiva
antes de intentar hacer uso de los métodos psicológicos descritos más adelante.
Las causas psicosociales de las lesiones
Las lesiones delos deportistas se consideranconsideran a menudo como un "riesgo profesional": es de esperar. Sim embargo las lesiones no
son espontáneas, tienen sus causas. Algunas son
el resultado de la interacción con el entorno deportivo (un terreno en malas condiciones, la intemperie), o con otras personas u objetos (una colisión
con alguien del mismo equipo, o con un contrario),
sin embargo, las causasson con más frecuencia
de orden personal: un calentamiento mal efectuado, una falta de habilidad, el cansancio, etc.
Ciertos aspectos de las lesiones provocadas por
uno mismo ponen de relieve el carácter individual
del deportista, su salud mental y sus circunstancias
personales. Por ejemplo, los deportistas predispuestos a las lesiones tienden a sentirse inseguros
y muy ansiosos dado que losdeportistas que se
inquietan demasiado tienen tendencia a atribuir
sus lesiones a causas tales como la falta de concentración o de atención y/o a una sensibilidad
corporal insuficiente (Cratty, 1983). De manera parecida, los deportistas sobreentrenados, cansados
y/o fastidiados tienen tendencia a estar predispuestos a las lesiones, especialmente cuando viven cambios importantes en su génerode vida [por
ejemplo un nuevo lugar de entrenamiento, un cambio de entrenador, una diferencia con un organismo deportivo, la muerte de un miembro de la familia, dificultades matrimoniales, el inicio o fin de estudios formales (BramweII, Masuda, Holmes, 1975,
Kirby)].
Sin embargo es difícil evaluar estos factores y sus
efectos en cada deportista concreto. Debe evitarse
entonces utilizar en...
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