Lesiones Más Frecuentes En Gimnasia Artistica

Escuela Normal Central de Educación Física
Técnicas de Investigación Documental
Salomón Pinzón

Lesiones más frecuentes presentadas en los alumnos de sexto semestre del curso Fundamentos de Gimnasia Artística de la Escuela Normal Central de Educación Física

Arias Cach, Marco Antonio
Canú Salazar, Lesther Iván
Florián Valenzuela, Luis Alfredo
González Marroquín, Helen Cristina
OvandoCarranza, Edgar Emmanuel
Rivera Vargas, Cristopher
Rodríguez de la Cruz, Jackeline Verónica

Sexto Semestre, Sección B

Guatemala, octubre de 2011

Índice

Introducción ......................................................................... 3
Objetivos del análisis de las lesiones en gimnasia artística...................... 4
Gimnasia artística......................................................................... 5
Piso o Suelo ......................................................................... 6
Lesión ......................................................................... 8
Tipos de lesiones ......................................................................... 9
Lesiones en Gimnasia Artística............................................................... 10
Factores que pueden provocar una lesión .......................................... 11
Factores de riesgo ......................................................................... 13
Lesiones del tren superior ........................................................................ 17
Lesiones del tren medio......................................................................... 19
Lesiones del tren inferior ......................................................................... 24
Tiempo de recuperación ......................................................................... 27
Lesiones más frecuentes ......................................................................... 28
Conclusiones......................................................................... 34
Recomendaciones ......................................................................... 35
Bibliografía ......................................................................... 36

Introducción

Como parte del pensum de la Escuela Normal Central de Educación Física, se imparte el curso de Fundamentos de Gimnasia Artística durante el sexto semestre. La gimnasia artística es undeporte olímpico en el cual, las mujeres y los hombres compiten por separado en diferentes aparatos. Sin embargo durante el sexto semestre solamente se aprenden los fundamentos del aparato de suelo.

Al recibir este curso es notorio que el número de alumnos lesionados es muy elevado. Por lo que se realizó el presente estudio, para descubrir que lesiones son las más frecuentes durante laclase de gimnasia artística, pues es necesario conocer los riesgos de los ejercicios realizados, para prevenir las lesiones así como facilitar su diagnóstico y tratamiento.

Se espera que este trabajo sea de utilidad para los estudiantes del sexto semestre tanto del presente año como de años venideros, para que conozcan y puedan prevenir lesiones durante la práctica del curso.-------------------------------------------------
Objetivos del análisis de los riesgos de lesiones en
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Gimnasia Artística
El presente trabajo pretende crear conciencia tanto en alumnos como en maestros, con respecto de las precauciones que deben tomarse al practicar el curso de fundamentos de gimnasia artística, dentro de las que pueden mencionarse lassiguientes:

* Establecer protocolos de prevención.
* Mejorar los equipamientos y materiales.
* Mejorar las técnicas de enseñanza.
* Mejorar la preparación de los alumnos.

Gimnasia Artística

La gimnasia artística es una modalidad de la disciplina de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad,...