Lesiones

Nombre: Catalina Núñez muñoz
Sección: D5

Lesiones del Hombro

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Índice

Introducción

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Lesiones Hombro – Torceduras & Distenciones

4

Dislocaciones – Separaciones

5

Tendinitis – Bursitis

6

Roturas del manguito rotador – Hombro Congelado

7

Fracturas – Artritis

8

Conclusión

9

Bibliografía

10

Lesiones del Hombro

Página 2Introducción

En este documento sabremos sobre las lesiones del hombro, ya que podemos
lesionarnos este de una forma en la cual ni nos imaginamos, corriendo, dando una
vuelta de carnero y sabremos mucho más acerca de esto.

Lesiones del Hombro

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Lesiones Hombro
a articulación del hombro está compuesta de tres
huesos: la clavícula, los omóplatos y el húmero. Los
hombros son lasarticulaciones con más movilidad en
el cuerpo. También pueden ser inestables debido a
que la cabeza del hueso del brazo es mayor que la
cavidad que la aloja. Para permanecer en una
posición estable o normal, hay músculos, tendones y
ligamentos que mantienen el hombro inmovilizado. Como el
hombro puede ser inestable, en él ocurren muchos
problemas
comunes.
Entre
ellos, torceduras,distensiones, dislocaciones,
separaciones, tendinitis, bursitis, ruptura del manguito rotador, hombro congelado,
fracturas yartritis.

L

Generalmente, los problemas del hombro se tratan con RICE. Estas son las siglas en
inglés para reposo, hielo, compresión y elevación. Otros tratamientos incluyen
ejercicios, analgésicos y antiinflamatorios y cirugía, cuando los otros tratamientos no
surtenefecto.
Torceduras y distensiones
na torcedura es la torsión o estiramiento de un
ligamento. Los ligamentos son tejidos que
conectan los huesos de una articulación. Las
caídas, las contorsiones o los golpes pueden causar
una torcedura. Las torceduras del tobillo y
la muñeca son comunes. Los síntomas incluyen dolor,
inflamación, hematomas e incapacidad para mover la
articulación. Puede sentirun chasquido o un desgarro
cuando la lesión ocurre.

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Las distensiones son músculos o tendones estirados o rotos. Los tendones son tejidos
que conectan los músculos con los huesos. Torcer o estirar estos tejidos puede causar
una distensión. Las distensiones pueden ocurrir repentinamente o desarrollarse con el
tiempo. Las distensiones de los músculos de la espalda y los isquiotibiales soncomunes. Muchas personas sufren distensiones cuando practican deportes. Los
síntomas incluyen dolor, espasmos musculares, inflamación y dificultad para mover el
músculo.
Al comienzo, el tratamiento de las torceduras y las distensiones suele incluir el reposo
del área afectada, hielo, uso de vendas o compresión del área y medicinas. El
tratamiento posterior puede incluir ejercicios yfisioterapia.

Lesiones del Hombro

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Dislocaciones
as dislocaciones son lesiones en las
articulaciones que forzar los extremos de
los huesos y los sacan de su posición. La
causa suele ser una caída o un golpe,
algunas veces como consecuencia de
practicar un deporte de contacto. Cuando
ocurre una dislocación, no es posible mover la
articulación. Pueden producirse dislocaciones enlos tobillos, las rodillas, los hombros y los codos.
También pueden dislocarse las articulaciones de
los dedos de las manos y los pies. Las
articulaciones dislocadas suelen hincharse, presentar dolor y encontrarse visiblemente
fuera de lugar.

L

Si se disloca una articulación, busque atención médica. El tratamiento dependerá de la
articulación afectada y de la gravedad de la lesión. Puedeincluir maniobras para
reposicionar los huesos, medicinas, una férula o un cabrestillo y rehabilitación. Cuando
se reposiciona correctamente, la articulación funcionará y se moverá normalmente en
unas semanas. Una vez que ocurre una dislocación en el hombro o rótula, hay más
probabilidades de que vuelva a dislocarse. Utilizar ropas protectoras durante la
práctica deportiva puede ayudar a...