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CURAS NATURALES PARA EL REFLUJO GASTRICO O ARDOR DE ESTOMAGO
Consejos rápidos y fáciles para prevenir el reflujo ácido y ardor de estómago

Si alguna vez has experimentado ardor en el pecho y la garganta, eructos, náuseas después de comer, dificultad para tragar, ronquera, tos, hipo, o dolor al acostarse, agacharse e inclinarse - sobre todo después de una comida grande, hay una buenaprobabilidad de que está sufriendo de un problema de salud muy común. El reflujo ácido, también conocido como enfermedad de reflujo gastroesofágico o ERGE, la enfermedad afecta a aproximadamente 1/3 de las personas en los Estados Unidos. Eso es una parte aterradoramente significativa de la población, y los costos para la evaluación y el tratamiento de la ERGE son más de $ 10 mil millones por año!¿Qué causa el reflujo gastroesofágico?
La ERGE es un poco más que acidez ocasional. Las personas con acidez estomacal ocasional la experimentan al menos una vez a la semana, mientras que la ERGE afecta a las personas dos veces a la semana o más. En algunos casos, la ERGE puede incluso causar un gran malestar cada día, llevando a las personas que sufren de la condición a tratar casi cualquier tipo demedicación que pueden.
Entonces, ¿qué hace que la ERGE? Los alimentos pasan a través de su sistema digestivo a través del esfínter esofágico inferior (EEI), que se encuentra en la parte inferior del esófago justo antes de su estómago. Este pasaje se supone que es de un solo sentido. Desafortunadamente, un número de cosas pueden hacer que la LES no se cierra correctamente, o puede abrirse enmomentos inadecuados, permitiendo que el ácido del estómago fluya hacia arriba a través de la LES, llevando a los ácidos del estómago hacia el esófago y la boca. Mientras que muchas personas experimentan episodios ocasionales de acidez, cuando este comienza a ocurrir con regularidad, los médicos a diagnosticar la ERGE.

¿Qué factores contribuyen a la ERGE?

<!--[if !supportLists]--><!--[endif]-->Las comidas copiosas
<!--[if !supportLists]--> <!--[endif]-->Comer alimentos que irritan el estómago
<!--[if !supportLists]--> <!--[endif]-->El estreñimiento o la pobre eliminación.
<!--[if !supportLists]--> <!--[endif]-->El exceso de grasa del vientre
<!--[if !supportLists]--> <!--[endif]-->El exceso de ingesta dealimentos ácidos
<!--[if !supportLists]--> <!--[endif]-->Una dieta alta en grasas

Maneras Naturales para eliminar el reflujo ácido

Mientras que la respuesta común para la ERGE es llegar a un antiácido o la más reciente medicina “milagrosa” contra la ERGE, como Zantac o Prilosec, esto sólo trata los síntomas y no elimina la causa. En algunos casos, incluso los medicamentos no sonsuficientes para eliminar por completo los síntomas. En otros, se ven obligados a tomar la medicina cada vez más con el fin de obtener el mismo nivel de alivio. E incluso si usted ha aliviado los síntomas a través de la medicina, ha eliminado la causa? Por supuesto que no!
Afortunadamente, usted puede controlar los síntomas de la ERGE, naturalmente, e incluso ayudar a su cuerpo a sanar. Al hacercambios de estilo de vida que apoyan la buena salud, usted puede comenzar a sentir alivio sin medicamentos.

<!--[if !supportLists]-->1. <!--[endif]-->El Batido de color verde brillante: Realmente creo que este batido es un milagro en un vaso. Comenzando el día consumiendo un buen vaso de este jugo uno puede hacer muchas cosas positivas para su salud.Ingredientes (64 porciones onzas por 2-4)
<!--[if !supportLists]--> <!--[endif]-->1 ½ - 2 tazas de agua fría
<!--[if !supportLists]--> <!--[endif]-->6 tazas de espinaca, picada
<!--[if !supportLists]--> <!--[endif]-->5 tazas de lechuga romana orgánica, picado
<!--[if !supportLists]--> <!--[endif]-->2 tallos de apio orgánica
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