Lka primeras gurras

Belleza y Salud

Los compuestos estrella para bajar de peso

Desde el ácido linoleico conjugado, té rojo y verde, hasta el clásico vinagre de manzana, repasamos los principales ingredientes de esos medicamentos que prometen disminuir nuestra talla.

Por Ángela Tapia F.
Compartir | | [pic][pic]
[pic][pic]Vi. 29 de octubre de 2010, 14:52
[pic]

Foto: Emol

[pic]
Los compuestosestrella para bajar de peso
Jennifer Aniston revela su poco recomendada dieta
La dieta mediterránea puede reducir el riesgo de diabetes
Mucha luz durante la noche engorda, al menos a los ratones
¿Obeso? ¿Con forma de manzana o pera?
1 / 10 > 
¿Por qué no comemos vegetales, pese a sus beneficios?
Autoridades neoyorquinas arremeten contra las bebidas azucaradas
El engaño de almorzar una ensaladaBeber leche ayuda a adelgazar
Cómo disfrutar del "18" sin subir de peso
  
Adiós al rollito
Bajar de peso puede ser malo para la salud
Un minuto en la boca y toda la vida en las caderas
Mejor “colesterol bueno” con dieta baja en carbohidratos
Nuevo compuesto contra la obesidad muestra promesa
  
Los anuncios de la televisión de EE.UU. están saturados de grasas y azúcar
Amantes de la carneengordan más en el tiempo, según estudio
EE.UU. estudia tres nuevas medicinas para pérdida de peso
Dieta 'roja y azul' protege peso y salud
¿Adelgazar por dólares? Más empresas de EE.UU. lo ensayan
  
Batido de 2.000 calorías encabeza lista de peores bebidas en EE.UU.
Menús siguen ofreciendo platos calóricos pese leyes de EE.UU.
El método Gabriel
Hallan que adelgazar rápido permiteresultados duraderos
El Día contra la Dieta
  
Para bajar de peso, recomiendan llevar un diario de alimentación y ejercicio
Dieta muy glucémica elevaría riesgo coronario femenino
La comida basura también crea adición
El yin y yang en nuestra comida
Porciones de comida aumentaron 69% en último milenio
  
Las algas pueden ser la clave para combatir obesidad
¿Los obesos realmente merecen eldesprecio?
Mala dieta eleva riesgo de infarto cerebral en mujeres
Las reglas de un buen 'comedor'
Los obesos sufren gran discriminación en el trabajo
  
Olvide dietas "de moda" y coma menos
Libro de Clínica Mayo promueve pérdida de peso saludable
Un método necesario
Una dieta “faraónica” podría afectar al corazón
Problemas con la fuerza de voluntad
  
Ejercitarse en el calor puede ayudar acomer menos
¿Te sientes triste? Prueba con muchos carbohidratos y poca grasa
La mejor semana de la mujer
Un fármaco contra la obesidad rebaja el peso en 7 kilos en veinte semanas
Saber cuántas calorías se come no cambió los hábitos en Nueva York
  
Dieta mediterránea reduce riesgo de depresión
Helados y hamburguesas pueden controlar el cerebro
El peligro de un "exceso de vitaminas"¿Superalimentos enriquecidos o comida chatarra disimulada?
La cocina de la felicidad
  
[pic]
Ahora que la famosa sibutramina ha desaparecido, al menos en el mercado legal, es inevitable que los ojos no se posen sobre el sinfín de suplementos alimenticios, llamados “naturales”, que las farmacias ofrecen con entusiasmo en esta época del año.

Le preguntamos a dos nutricionistas de la Clínica LasCondes acerca de los principales compuestos se estos productos y ambas coincidieron en que si bien la mayoría de los medicamentos tienen su origen en la naturaleza -al igual que estos suplementos- en su mayoría, no hay estudios clínicos que avalen su efectividad para bajar de peso.
Estos son:

1.-Ácido Linoleico Conjugado (CLA, en inglés): Este es un componente natural de los alimentos que tienenun origen animal y que es posible encontrar en la grasa de la leche y en los productos lácteos, además de la carne de animales rumiantes. Tiene una importante presencia en varios productos publicitados como “quemadores de grasa”, y que incluso aseguran que pueden eliminar esas indeseadas reservas adiposas, sin necesidad de hacer ejercicio. Se habla que tras suministrarlo por, al menos, 12 meses,...