Locuras de sor

¿A QUÉ LLAMAMOS DEPENDENCIA EMOCIONAL?


Si bien el amor es nuestra mejor emoción positiva y en ella sustentamos todo lo que nos rodea, deja de ser amor en el momento que pasa a ser dependiente:“dependemos de cómo el otro actúe o sienta en función de cómo queremos que lo haga, por lo que ambos salen perjudicados emocionalmente”.

¿Cómo saber si somos dependientes emocionales?

Hay toda unaserie de características que se dan en un dependiente emocional, no tienen porque darse todas pero al menos si cinco de las expuestas:


-       Da más que el otro. Tiene la sensación de queél/ella da más que la otra persona. Siente que no recibe lo que da.
-   Entiende el amor como un sufrimiento. Lloran constantemente por entender que los demás sólo miran por si mismos sin tener en cuentalas emociones y sentimientos de ellos que tanta capacidad de amor tienen.
-     Tendencia a infravalorarse. Entienden que no valen lo suficiente y que no están preparados para cambiar, ellos siemprese ven como lo peor y a eso achacan el que no los quieran como ellos quieren que los quieran.
-   Los conflictos son continuos. Dado el malestar que viven provocan constantes conflictos por miedo alabandono o el rechazo, obteniendo el efecto totalmente contrario a lo que esperaban.
-      Viven en una discusión perpetua con los demás y consigo mismos. El miedo provoca discusión y tras ladiscusión el sentimiento de culpa por decir lo que dijimos, lo que provoca en la persona agotamiento y desesperanza. Tienen tendencia a imaginar situaciones no reales donde ellos siempre son la víctima deldesamor.
-    Idealización sobre la persona objeto de la dependencia.Tienden a crear una imagen de la persona, sobre la que recae su dependencia, distorsionada. Idealizan lo que son, como actúan y loque se espera de ellos. Posteriormente cuando la persona no cumple con esta idealización empiezan las frustraciones.
-   Se rodean de personas con problemas. Con el fin de sentirse algo...