Lojan

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PROYECTO DE VIDA
Nombre: Luis Loján
Curso: 3 ro Bachillerato “G”
Fecha: 2011-11-15
1. Anotar las palabras de difícil comprensión.
- Egocéntrico -Estereotipos -Hipergeneralización-Falacias -Muletilla -Poseerse
2. Crear un concepto de dignidad
Dignidad: Es el valor como persona la dignidad; la dignidad es del ser mismo no influyen factores aparte del ser humano.
3.Anotar el aprendizaje del último párrafo de dignidad de la persona humana.
El aprendizaje que me deja el último párrafo me dio a entender que debemos prepararnos para la vida y no solo ponernuestro empeño en una sola cosa sino que debemos emplear nuestro tiempo con los demás, dar tiempo para todo para poder ser feliz en la vida.
4. Enlistar los aspectos que necesitamos paradesarrollar el autoestima.
-Valorarse positivamente
-Quererse sin condición
-No necesitamos ser perfectos
-Aceptarnos como somos
-Ser auténticos.
5. A qué piensas que se le atribuye la bajaautoestima
Para mí la baja autoestima se atribuye a la falta de valoración personal y que nos preocupamos por lo que piensan los demás.
También puede ser porque cambiamos de personalidad para los demásporque tenemos miedo al rechazo.
6. Escriba un ejemplo con cada una de las distorsiones de la autoestima.
-Hipergeneralización: cuando fallamos en un examen ¡Que mal ahora perderé el año!-Designación Global: ¡Qué tonto porque me equivoco en algo tan simple!(preguntas de examen)
-Filtrado: Este estudiante no pone atención en clase (pero es muy educado)
-Pensamiento polarizado: En unapelea entre amigos dando su opinión alguien más y dicen estas conmigo o contra de mí.
-Autoacusación: ¡No hubiese pasado eso si no hubiera reclamado!
-Personalización: ¡Esta enojado, será que fuepor mi culpa!
-Lectura del pensamiento: ¡Me mira mal el me tiene odio!
-Falacias de control: ¡Sólo a mi me pasan estas cosas!
-Razonamiento Emocional: ¡Nadie me aprecia, estoy solo en este...
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