Los 7 puntos de la psicohigiene

LOS SIETE PUNTOS DE LA PSICOHIGIENE DEL ESTUDIO

Emilio Mira y López en su libro “¿Cómo estudiar y cómo aprender?, nos dice que, si queremos que el estudiose realice en condiciones óptimas debemos empezar por determinar.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

El qué El para qué El por qué El cómo El cuánto El cuándo El dónde1. ¿Qué estudiar?
 Es indispensable que cada estudiante

conozca su vocación, para que pueda elegir con acierto la profesión que esté en posibilidadesde realizar.

2. ¿Para qué estudiar?
 El estudio debe ser para obtener sabiduría y

desarrollar habilidades, así como las potencialidades de nuestroser.

3. ¿Por qué estudiar?
 Objetivamente se puede responder que sin

estudio no hay conocimiento científico de las cosas.

4. ¿Cómo estudiar?
Morgan y Desee señalan en su obra “Cómo

estudiar” cinco etapas en que debe realizarse toda lectura: examinar, preguntar, leer, recitar y repasar.

5. ¿Cuántoestudiar?
 Buscar un justo medio en cuanto el número

de horas de estudio diario es lo más recomendable, ni pocas que se desaproveche la capacidad detrabajo, ni demasiadas que afecten la salud.

6. ¿Cuándo estudiar?
 Después de un sueño conveniente.  La condición física es determinante por que

permiteun mejor esfuerzo intelectual duro y sostenido  Evitar estudiar después de la comida

¿Dónde estudiar?
 El lugar para el estudio debe ser de preferenciasiempre el mismo, el

más alejado del trajín de la casa, del ruido, en donde podamos resistir la tentación de ignorar lo que pasa a nuestro alrededor.