Los celos
Páginas: 2 (381 palabras)
Publicado: 19 de abril de 2013
Celos en la adultez
Las personas adultas, procuran disimularlos o superarlos, pero cuando es demasiado fuerte, suelen ser extremos, produciendo así la celotipia. Si los celos, están acompañados debaja autoestima, y poca educación siente que cualquiera lo puede superar o sustituir y le invade la idea de que lo remplacen con alguien más.
¿Como evitar los celos?
La mejor manera o el mejormétodo para evitar los celos, es el tener confianza en tu propia persona, el confiar en ti hace que tu autoestima se vea incrementada y por tanto no sentirás aquella inseguridad de perder lo quequieres.
¿Cómo erradicar los celos?
El primer paso es reconocer que estás celoso y que tienes un problema que necesitas resolver.
El segundo paso es determinar hasta donde los celos que sientesestán relacionados con una situación real y hasta donde dependen de tus propias características, vivencias, temores, etc.
Si están relacionadas con una situación real, comprueba la veracidad de losdatos que tienes.
¿Te estás basando en algo que viste o en algo que te contaron?
Si es en algo que te contaron, antes de hacer cualquier otra cosa, habla con tu pareja y pregúntale, pero sinatacarla o insultarla, simplemente para saber qué es lo que pasó.
No trates de tenderle una trampa, para ver si se contradice o si la atrapas con una mentira.
Con esa actitud sólo vas a crear un problemamayor y muy probablemente te va a mentir, no porque te haya sido infiel, sino por evitar problemas.
Conclusión
Si tu forma de pensar respecto a las mujeres, los hombres, lasrelaciones y la fidelidad es extremista (todo o nada, siempre o nunca), es posible que tu conducta y tus emociones estén determinadas por algunas creencias equivocadas, que necesitas aprender a cambiar.Controlar los celos requiere de tiempo, esfuerzo y trabajo.
Es difícil hacerlo sin la ayuda necesaria.
Aun si consideras que la relación no vale la pena el esfuerzo, si eres celoso/a y no le...
Las personas adultas, procuran disimularlos o superarlos, pero cuando es demasiado fuerte, suelen ser extremos, produciendo así la celotipia. Si los celos, están acompañados debaja autoestima, y poca educación siente que cualquiera lo puede superar o sustituir y le invade la idea de que lo remplacen con alguien más.
¿Como evitar los celos?
La mejor manera o el mejormétodo para evitar los celos, es el tener confianza en tu propia persona, el confiar en ti hace que tu autoestima se vea incrementada y por tanto no sentirás aquella inseguridad de perder lo quequieres.
¿Cómo erradicar los celos?
El primer paso es reconocer que estás celoso y que tienes un problema que necesitas resolver.
El segundo paso es determinar hasta donde los celos que sientesestán relacionados con una situación real y hasta donde dependen de tus propias características, vivencias, temores, etc.
Si están relacionadas con una situación real, comprueba la veracidad de losdatos que tienes.
¿Te estás basando en algo que viste o en algo que te contaron?
Si es en algo que te contaron, antes de hacer cualquier otra cosa, habla con tu pareja y pregúntale, pero sinatacarla o insultarla, simplemente para saber qué es lo que pasó.
No trates de tenderle una trampa, para ver si se contradice o si la atrapas con una mentira.
Con esa actitud sólo vas a crear un problemamayor y muy probablemente te va a mentir, no porque te haya sido infiel, sino por evitar problemas.
Conclusión
Si tu forma de pensar respecto a las mujeres, los hombres, lasrelaciones y la fidelidad es extremista (todo o nada, siempre o nunca), es posible que tu conducta y tus emociones estén determinadas por algunas creencias equivocadas, que necesitas aprender a cambiar.Controlar los celos requiere de tiempo, esfuerzo y trabajo.
Es difícil hacerlo sin la ayuda necesaria.
Aun si consideras que la relación no vale la pena el esfuerzo, si eres celoso/a y no le...
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