Los Colores De La Vida 1

1

http://autodescubriendome.wordpress.com

Este proyecto comenzó como un cuarto ebook, pero esta
vez quiero agregar imágenes con mensajes de personas
que se dedican a
ser coach, a ser
guías espirituales,
etc.
Gracias
a
la
tecnología puedo
acceder a mucha
información desde
donde estoy y es
mi
obligación
moral
compartir
con
ustedes
algunas
herramientas que
nos impulsan a
ser mejores personas.Cuando descubres una adicción reemplaza a una situación
que te pesa y que no quieres afrontar… porque la adicción
a los carbohidratos que ya sabemos están llenos de azúcar
y de glutamato sódico (ambos elementos te hacen adicta
por su sabor) no es suficiente razón ¿o crees que el paladar
se manda solo? Pues no, el cerebro lo hace pero nosotros
nos autoboicoteamos diciéndonos que somos adictos.
Ya séque todos gritan: LA SOLUCIÓNNNNN, POR DIOS LA
SOLUCIÓNNNNN… que les diré un poco de paciencia y
tener la confianza de transitar por un oscuro camino:
NUESTRAS VIDAS porque nuestro mundo exterior es un
2

http://autodescubriendome.wordpress.com

reflejo de nuestro interior. Si pesamos más de 100 kilos y
por supuesto no es de puro musculo, lamento
comunicarles “HOUSTON tenemos problemas” porqueesa
grasa corporal es solo un indicador de algo más profundo,
algo que es del alma.
Entonces si la lógica nos dice que para solucionar un
problema no trabajamos sobre el efecto o los síntomas sino
que tenemos que llegar a lo más profundo es decir la
causa, el origen… tenemos que poner nuestro traje de buzo
y hundirnos como si fuéramos a rescatar tesoros del
Titanic… solo que vamos a rescatarnos anosotros mismos.
Estamos hartos de buscar soluciones mágicas que nos
cambie la vida en un abrir y cerrar de ojos…pero créame
que solo Jeannie de la serie “Mi bella genio” podía lograr
esas hazañas y miren que muchas veces metió en
problemas a su
amo
el
Mayor
Nelson.
Si
te
propongo que no
busques sino que
encuentres en tu
propio ser ¿Qué me
responderías?
Autodescubrirse es
la clave de todo esteproceso de vivir la
vida que quieres, ya
sea que quieres
bajar de peso, o
3

http://autodescubriendome.wordpress.com

mejorar tus ingresos económicos, o porque no decirlo
quieres tener un trabajo que ames. No es un proceso
sencillo para muchos porque es admitir que muchas
decisiones
las
has
tomado para beneficiar
a terceras personas y
no lo has hecho por ti
y para ti.
Es triste que a medida
que vamoscreciendo
hemos
perdido
la
seguridad de hacer las
cosas que en realidad
queremos
porque
dependemos
de
la
aprobación
de
los
demás. Puedo decirte con frontal franqueza que no es fácil
validar tus intereses sobre los intereses de otras personas
en especial si es de tu familia.
Porque siendo sincero, valoramos más lo que quiere
nuestros padres, hermanos, hijos sobre lo que realmente
queremos. Pero ¿dequién es tu vida? TUYA así que toca
asumir el rol de administrador y tomar decisiones
comprometidas contigo mismo.
En mis anteriores ebooks siempre he dicho que somos un
equilibrio de CUERPO – MENTE – ESPIRITU y eso se
mantiene, es más por eso es que ahora titule
“Entrenándome” porque me imaginé que voy a participar

4

http://autodescubriendome.wordpress.com

en unas olimpiadas y
necesito estaren forma
para eso, pero será en
tres disciplinas: cuerpo,
mente y espíritu.
Así es mis queridos
amigos,
voy
a
profundizar como vamos
preparándonos para las
olimpiadas de nuestras
vidas, de la misma
forma que te preparas
para correr un maratón. Tenemos que ser capaces de
lograr la medalla de oro, y si ocurre una derrota, tenemos
que ser valientes en asumir y volver al ruedo para
continuar connuestro entrenamiento.
En Ecuador el único medallista olímpico que tenemos es
Jefferson Pérez y siempre su historia ha inspirado mucho
porque sin tener los recursos para practicar la marcha,
logró hacerlo y ganó dos medallas.
En este entrenamiento voy a trabajar de una manera
integral, algunas veces desde el cuerpo, otras desde el
fortalecimiento de la mente y por supuesto también está el
lado...