Los ojos de mi princesa

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Sra. Ingrid Rios Vargas
| LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | SABADO | DOMINGO |
DESAYUNO | * Jugo de fruta * Sándwich de pollo | * Cereal integral * Leche descremada |* Avena integral * tostada | * Taza de café * Lata de Atun * Pan integral | * Yogurt * Trigo atomico (cereal) | * Tortila de 2 huevos * Tostada o pan integral | * Ensalada defruta |
ALMUERZO | * Pollo 200 gr. * Espinaca cocida * Arroz * Platano | * Pescado al vapor * Ensalada de verduras * Platano | * Lentejas * Arroz * Ensalada | * Trigo entero* Arroz * Ensalada de coliflor | * Ensalada mixta * Pollo asado | * Pescado * Ensalada de lechuga | * Caldo de carne con fideos y verduras |
CENA | * Nueces * Lechedescremada | * Taza de te * Pan integral | * Huevo pasado * Pan integral * Taza de te | * Sopa de fideos | * Caldo de verduras * Rebanada de pan | * Flan de vainilla | * Yogurt *cereal |



Sra. Yolanda Ventocilla
| LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | SABADO | DOMINGO |
DESAYUNO | * Taza de café * Fruta | * Yogurt * Fruta | * Café conleche descremada * Fruta | * Cereal * Leche descremada * fruta | * Fruta * Avena con leche descremada | * Trigo atomico * Yogurt * Fruta | * Ensalada de fruta |
ALMUERZO | *Verdura cocida con lenteja * Arroz * Fruta | * Plato de ensalada de lechuga y tomate con limón * 100 gr. de pollo asado40 gr. de arroz blanco | * Espinaca cocida 100 gr. * 100 gr. dearroz * 200 gr. de pollo | * Plato de ensalada lechuga y tomate * Pescado al vapor * Fruta | * Ensalada de brócoli y coliflor * Tortilla francesa de un huevo * 40 gr. de arroz blanco *Fruta | * Garbanzo con pollo * Fruta | * Sudado de pescado * Ensalada de verduras * Fruta |
CENA | * Un plato de verduras * Fruta | * Sopa de fideos * Fruta | * Lata de...
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