Métodos anticonceptivos

Métodos anticonceptivos
Los métodos anticonceptivos imposibilitan la fecundación de la mujer. Gracias a estos, una pareja puede tener relaciones sexuales sin miedo a embarazos no deseados.
Hay que saber que los anticonceptivos no son efectivos al 100% pero algunos si se acercan a este porcentaje.

Anticonceptivos naturales
Estos anticonceptivos son poco eficaces y su correcto funcionamientoexige un gran conocimiento de nuestro cuerpo, el cual en la mayoría de los casos no tenemos, además de que debemos abstenernos de tener relaciones sexuales con coito durante los días fértiles para que tengamos más seguridad.

Temperatura basal: La temperatura basal es la temperatura del cuerpo de una mujer recién despierta (se aconseja dormir un minino de 5 horas para poder tomarse latemperatura basal).El momento de la ovulación es cuando la temperatura pasa de forma brusca del nivel más bajo al nivel más alto. Por lo que es el momento idóneo para mantener relaciones sexuales sin el uso de ningún anticonceptivo ya que si se espera más de tres días el nivel de posibilidades de conceptico disminuye. Posteriormente tras la ovulación llega la menstruación que es la fase infértil de lamujer. La lógica del método de la temperatura basal es que al variar las hormonas de la mujer (progesterona) en cada ciclo, la temperatura también cambia. Existen termómetros en el mercado apropiados para la toma de la temperatura basal, puede ser bucales, vaginales, rectales, axilar. Es importante ser constante ya que siempre tendrás que emplear el mismo termómetro y lo deberás usar de la mismamanera que el primer día. El método de la temperatura basal es muy efectivo cuando tienes unos ciclos menstruales regulares. Es recomendable que estés por lo menos tres meses tomándote la temperatura basal para saber cuáles son tus días fértiles.

Método Ogino: Consiste en abstenerse de realizar el coito durante los días que preceden y siguen a la ovulación. Aparte de que esto ya condiciona laespontaneidad de nuestra sexualidad, para hacerlo bien hay que efectuar una serie de cálculos muy complicados para determinar cuáles son esos días. Para practicarlo correctamente tienes que apuntar por lo menos durante doce meses las fechas de tu ciclo menstrual.
Anota el primer día de la menstruación como primer día del ciclo y el día anterior al inicio del siguiente ciclo menstrual como último día.Después de 12 ciclos puedes empezar los cálculos.
Cuenta el número de días del ciclo menstrual más corto y réstale18.
Cuenta el número de días del ciclo menstrual más largo y réstale 11.
Por ejemplo: El ciclo menstrual más corto duró 26 días y el ciclo menstrual más largo duró 31 día, por lo que, tendríamos que hacer las siguientes operaciones. 26-18= 8           31-11= 20

Esto quiere decirque los días fértiles irán desde el día 8 al 20 del ciclo menstrual, por lo que los días anteriores y posteriores la posibilidad de quedarse embarazada será muy baja. Existe una probabilidad muy alta de errores en las anotaciones dado que la menstruación puede ser irregular, además de que no es efectivo al 10%

Método Billings: Consiste en determinar los días fértiles mediante la observación delos cambios que se producen en el moco cervical. Controla por medio de las sensaciones de los genitales externos la humedad, la consistencia y cantidad del moco cervical, ya que son factores que determinan los días fértiles e infértiles de la mujer.
Este método consiste en tomar el moco cervical durante varias etapas
Después de la menstruación hay unos días de sequedad  en los que hayausencia de moco cervical. Luego empieza a aparecer una mucosidad pegajosa y se tiene sensación de humedad. Ha empezado el período fértil.
El moco va volviéndose cada día más elástico y lubricante que nos indica que son los días de máxima fertilidad, después el moco vuelve a ser más opaco y pegajoso, que nos indican que son días de fecundidad posible.
Desde el 4º día después del de máxima...