mala nutricion


Peligro eminente por la Mala Nutrición .

La Mala alimentación y falta de ejercicio son, según los especialistas, son las causas que han disparado los indices de obesidad en los chilenos losúltimos 20 años .
Por mala alimentación se entiende principalmente el creciente papel que está jugando en nuestra dieta la llamada comida “chatarra”, grasas, azúcares y edulcorantes nadan en losalimentos altamente procesados de la comida rápida. Han desplazado a las proteínas, vitaminas y minerales ,las cuales son una parte esencial de nuestras comidas rutinarias.
En Chile, la obesidad en lospúberes es de un 33% según el Ministerio de Salud (Minsal). Además del 65 % de los chilenos tiene sobrepeso u obesidad, con lo que nuestro país se ubica en el puesto número 23 en el mundo y tercero enAmérica Latina, sólo superado por México y Argentina, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) dados a conocer por la revista Forbes.
Este problema no trae solo consigo problemas deestética si no también de salud , ya que se han detectado enfermedades como la hipertensión y el aumento del colesterol, que puede producir infartos y diversos accidentes vasculares; diabetes; hígadograso -que está hoy entre las patologías hepáticas más recurrentes y que puede desembocar es cirrosis ; recarga de las articulaciones y trastornos del sueño, entre otras enfermedades.
Este tema allamado la atención del ministerio de salud ,el cual a desarrollado una campaña inculcando una buena nutrición y la realización constante de ejercicio. también se encargan de que el sistema de comidade la junaeb este en constante reviciòn por profesionales de la salud.
Es importante promover desde la niñez un cambio cultural con finalidad de mejorar la calidad de vida de las personas afuturo, con responsabilidad compartida entre ambos padres o del círculo familiar como un tipo de corresponsabilidad, que resulta cada vez más necesario.
En la actualidad la población general, esta...