Malabarismo

Malabarismo un ejercicio físico y mental
Juggling a physical and mental exercise

Ángel Rivera Morales

Resumen
El malabarismo, actualmente es uno de los ejercicios más completos, ya quetrabaja en nuestro cuerpo de manera física y mental, es un deporte que se puede practicar en cualquier lugar proporcionándonos grandes ventajas como por ejemplo: aumentar la materia gris encargada de laspartes complejas en nuestro cerebro, mejora la habilidad psicomotriz, fortalece el autoestima, desarrolla la creatividad y favorece al aumento de masa muscular entre otros beneficios.
Palabras clave:malabar, malabares, malabarismo, ejercicio, deporte.

Abstract
The juggling, at the moment is one of the most complete exercises, since it works in our body of physical and mental way, is a sportthat can be practiced in any place providing to us great advantages like for example: to increase the gray matter in charge of the complex parts in our brain, improves the psychomotor ability,fortifies the self-esteem, develops the creativity and among others favors to the increase of muscular mass benefits.
Key words: juggly, juggling, exercise, sports.

Malabarismo un ejercicio físico ymental

En algún momento de tu vida, seguro has sentido la necesidad de realizar una actividad que te brinde beneficios saludables, de un gran número de alternativas, el malabarismo es la mejor opción;La práctica, es muy similar a caminar, andar en bicicleta o manejar un automóvil, es una acción física
de coordinación básica, la cual consiste en llevar a cabo una sucesión de movimientos fácilesy controlables, lanzar al aire
diversos objetos con el propósito de cacharlos, siguiendo un ritmo, no sin antes realizar diferentes tipos de movimientos que embellecen el acto, para la mayoría delas personas malabarear les parece imposible, pero resulta más fácil de lo que se cree, tanto, que desde niños, adolecentes y adultos pueden aprender a jugar malabares.
A diferencia de lo que se...