Mamitas

QUE ES NUTRICION
La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de losmás importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.
TIPOS DE NUTRICION
NUTRICIÓNAUTÓTROFA: el término autótrofo deriva del griego y significa “que se alimenta por si mismo”. Es decir que la nutrición autótrofa es llevada a cabo por aquellos seres vivos que tienen la capacidad deproducir su propio alimento. Estos organismos pueden sintetizar sustancias que son primordiales para su metabolismo, partiendo de sustancias inorgánicas.
NUTRICIÓN HETERÓTROFA: la palabraheterótrofo deviene del griego y significa “que se alimenta de otro”. De esta manera, la nutrición de carácter heterótrofa es aquella que llevan a cabo todos los seres vivos que precisan de otros parapoder sobrevivir. Es decir, esta clase de organismos se alimentan a partir de las sustancias orgánicas que ya han sido sintetizadas por seres vivos diferentes, sean estos autótrofos o heterótrofos.CAUSAS DE NUTRICIÓN

1. Mayor ingesta de calorías de las que el cuerpo necesita.
2. Menor actividad física de la que el cuerpo precisa.

PORQUE A LOS NIÑOS NO LES GUSTAS LA VERDAURAS
Unestudio presentado en el Congreso de la Asociación Química Americana revisa las razones por las cuales de niños nos negamos a comer verduras: es un mecanismo de defensa biológico que rechaza losalimentos con sabores amargos.
Por el contrario, lo dulce es visto por el cuerpo como sinónimo de placer y satisfacción, es por eso que de niños nos encantan las chucherías y decimos que no a lasverduras, que nos saben amargas al paladar.

MALA ALIMENTACION PRINCIPAL CAUSA DEL CANCER

sin reparar en que la mala alimentación, consumo en exceso de grasas, alcohol y sedentarismo.