manejo emocional

MANEJO DEnEMOCIONES
Ma. Delia Álvarez Ponce de León
Lic. En Psicología
Mtra. Neuropsicología


¿?
• ¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don
especial que les permite vivir bien,aunque no sean las que
más se destacan por su inteligencia?
• ¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina
siendo el más exitoso?
• ¿Por qué unos son más capaces que otros para enfrentarcontratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo
una óptica distinta?

Neuroanatomía de las emociones

• “Demostrar que la percepción de una emoción dada depende de laactividad de los circuitos cerebrales, que interactúan con un cierto
número de órganos del cuerpo, no disminuye en nada el valor de
esta percepción como fenómeno humano.
• Ni la angustia ni el éxtasis quepueden acompañar al amor o al arte
se ven desvalorizados por el hecho de incluir algunos miles de
procesos biológicos que hacen de las emociones lo que son.
• Es precisamente lo contrario: sólopodemos maravillarnos ante la
complejidad de los mecanismos que hacen posible estos sortilegios.
La percepción de las emociones es la base de lo que los seres
humanos llaman, desde hace milenios, elalma o el espíritu”
Antonio Damasio

Estructuras
Sistema Límbico
Cerebelo

• Las emociones auténticas, según Berne, son: El miedo; la rabia; la
tristeza; la alegría(incluyendo alplacer); y el afecto (amor, odio,
querencia).
• Y es precisamente en el Cerebro Límbico donde se gestan las
Emociones mas intensas y primitivas (privativas de los mamíferos),
a las cuales Berne llamaría“emociones del niño natural”.
• Y es en la parte mas primitiva de éste, la corteza olfatoria, donde
se localiza gran parte de nuestra capacidad de retención y
evocación del pasado, así comonuestra capacidad para el
aprendizaje

Enojo
• Emoción básica primaria y unierdal. Innata independiente de la
cultura, función adaptativa.(Averill, 1982)
• Aparece cuando el organismo percibe que...