Manual de cargue y descargue

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CONTENIDO

1. MOVIMIENTO DE CARGAS
2. LÍMITES DE FUERZA O CARGA
3. FACTORES DE RIESGO
3.1 CARACTERISTICAS DEL AMBIENTE DE TRABAJO
3.2 EXIGENCIAS DE LA ACTIVIDAD
3.3 FACTORES INDIVIDUALES DE RIESGO
3.4 RIESGOS DERIVADOS DE LOS LUGARES DE TRABAJO EN QUE SE PRODUCE LA CARGA Y DESCARGA
3.5 RIESGOS DERIVADOS DE LAS TAREAS IMPLICADAS EN LA CARGA Y DESCARGA ESTACIONAMIENTO Y ESTABILIZACIÓN DEVEHÍCULOS
3.6MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

4. MEDIDAS DE CONTROL DEL RIESGO
4.1 TAREAS
4.2 EQUIPOS
4.3 ORGANIZACIÓN DE TRABAJO
4.4 EQUIPOS DE PROTECCION PERSONAL
4.5 MEJORA DEL ENTORNO DE TRABAJO

5. ANALISIS DEL PROCESO DE TRABAJO DE MANIPULACIÓN DE CARGAS

6. REGLAS DE SEGURIDAD

1. MOVIMIENTO DE CARGAS

Se considera que la manipulación manual de toda carga que pese más de 3kg. Puede ocasionar un potencial de riesgo dorso lumbar no tolerable, ya que a pesar de ser una carga bastante ligera, si se manipula en unas condiciones ergonómicas desfavorables (alejada del cuerpo, con posturas inadecuadas, muy frecuentemente, en condiciones ambientales desfavorables, con suelos inestables, etc.), podría generar un riesgo.

El levantamiento y transporte manual de pesos escomún en el trabajo, y el movimiento de cargas, tanto manual como mecánico, tiene incidencia dentro de los accidentes de trabajo que el Banco de Seguros del Estado denomina esfuerzo físico y falsos movimientos y que constituyen el 20 % del total en la industria en general.

2. LÍMITES DE FUERZA O CARGA RECOMENDADOS
Peso máximo en condiciones ideales:

* 25 kg. En general
*15 kg. Para mujeres, trabajadores jóvenes o mayores, o si se quiere proteger a la mayoría de la población
Peso máximo en condiciones especiales:
* 40 kg. trabajadores sanos y entrenados, manipulación esporádica y en condiciones seguras (evitar si se puede: utilizar grúas, elevadores, etc.)
Para fuerzas de empuje o tracción, a modo de indicación general no se deberán superar los siguientesvalores
* Para poner en movimiento una carga: 25 kg.
* Para mantener una carga en movimiento: 10 kg.

Peso máximo en posición sentada: 5 kg. en general

3. FACTORES DE RIESGO

* Características de la carga
* Colocación de la carga
* Técnica de manipulación de cargas empleada
* Entorno físico de trabajo: condiciones termo higrométricas, vibraciones.
* Tipo desuelo y calzado
* Organización del trabajo
* Factores individuales de riesgo (Condiciones físicas personales, actividad diaria, deporte, ocio, . .

* Es demasiado pesada o demasiado grande
* Es voluminosa o difícil de sujetar
* Esta en equilibrio inestable o su contenido corre el riesgo de desplazarse
* Esta colocada de tal modo que debe sostenerse o manipularse a distanciadel tronco o con torsión o inclinación del mismo.
* La carga debido a su aspecto exterior o a su consistencia puede ocasionar lesiones al trabajador, en particular en caso de golpe

3.1 CARACTERISTICAS DEL AMBIENTE DE TRABAJO

* Espacio libre, espacio vertical, resulta insuficiente para el ejercicio de la actividad.
* La situación o el medio de trabajo no permite al trabajador lamanipulación de cargas a una altura segura y a una postura correcta.
* El suelo o el plano de trabajo presentan desniveles que implican la manipulación de cargas en niveles diferentes.
* El suelo o el punto de apoyo son inestables.
* La temperatura, humedad o circulación del aire son inadecuados.
* La iluminación no es adecuada.
* Existe exposición a vibraciones.

3.2 EXIGENCIASDE LA ACTIVIDAD

* Esfuerzos físicos demasiado frecuente o prolongado en los que intervengan en particular la columna vertebral
* Periodo insuficiente de reposo fisiológico o de recuperación
* Distancias demasiadas grandes de elevación, descenso o transporte
* Ritmo impuesto por un proceso que el trabajador no puede modular

3.3 FACTORES INDIVIDUALES DE RIESGO

* La...
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