Manual para padres con niños que presentan trastorno de ansiedad generalizado

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MANUAL PARA PADRES

TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (TAG)

Intervención clinica infantil

Elaborado por:

Rosa Maria GonzaleZ CARREÓN

Maetzin Flores Rodríguez

Hermosillo, Sonora a 11 de MArzo del 2009

INDICE

INTRODUCCIÓN

¿MI HIJO ES ANSIOSO?

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

¿CÓMO SE PRESENTA LAANSIEDAD EN LOS NIÑOS?

¿CUÁL ES LA CAUSA DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA?

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA?

¿CUÁNDO DEBO BUSCAR AYUDA PROFESIONAL?

¿QUÉ PUEDO HACER PARA AYUDAR A MI HIJO?

TRATAMIENTO PARA EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

¿SE PUEDE PREVENIR LA ANSIEDAD?

ACTIVIDADES PARA LOS PADRES

INTRODUCCIÓN

Todos sabemos más omenos lo que se siente cuando se está ansioso. La ansiedad es una experiencia que está presente en el ser humano desde que nace hasta que muere, ocupando un lugar privilegiado, ya sea para bien o para mal, a lo largo de toda su existencia.

A veces es fácil darnos cuenta que el niño tiene ansiedad, sobre todo cuando son miedos específicos.

Otras veces esto no es tan fácil, aunquecreamos que está claro. Si el niño pide de no ir a la escuela porque "le duele la pansa", sabremos que algo allí le produce ansiedad, ¿pero qué? Puede ser miedo a las críticas, miedo a la clase de mate, o miedo al niño del año superior que lo presiona.
Es más difícil con niños pequeños a los que les cuesta verbalizar lo que les pasa. ¿Cómo se si mi hijo tiene ansiedad? No es tan fácil, aveces aparece disfrazada, y la confundimos con otras cosas: pereza, falta de iniciativa, falta de confianza, o enfermedad.

El presente manual cuenta con la información esencial para los padres, sobre la ansiedad, sus síntomas y las pautas que puede seguir para contrarrestar este trastorno.

¿MI HIJO ES ANSIOSO?

¿Su hijo se inquieta demasiado al separarse de usted, ir a la escuela,estar con amigos o por hechos que van a pasar? ¿Su hijo repite una y otra vez “qué pasaría si…”? ¿Constantemente usted está tratando de calmarlo y darle consuelo? ¿Su hijo dice sentirse aislado y solo, o aparece llorando? ¿Las actividades diarias de su hijo se ven alteradas porque siempre tiene miedo de que algo salga mal? Si la respuesta a estas preguntas es sí, es posible que su hijo esté demasiadoansioso. La ansiedad excesiva también se manifiesta a través de síntomas físicos, como cefaleas (dolores de cabeza), dolores de estómago, manos húmedas y frías, palpitaciones, sensación de desmayo, noches de insomnio y una sensación generalizada de tensión.

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

La ansiedad es una emoción básica que suele aparecer como respuesta normal a un peligro o amenaza, la cualexperimentan todos los seres humanos. La ansiedad se presenta en distinta medida y en diferentes momentos en respuesta al estrés en cada una de las personas, la ansiedad que acarrea problemas es la que aparece y empeora con el tiempo.

Los niños a medida que crecen, hay momentos en los que sienten miedo o perciben el peligro. Para la mayoría de ellos, las primeras experiencias de ansiedad se presentancuando sienten miedo en la oscuridad, cuando piensan en que existe el monstruo o bien cuando presentan temor de caerse de la bicicleta, aunque para otros niños esto no represente ansiedad, puede que las situaciones sociales (conocer a otros niños, ser objeto de una bromo, etc.) y las de evaluación como los exámenes, si lo hagan.

Es absolutamente normal tener sentimientos de ansiedad antedeterminadas situaciones y a determinadas edades. Con el tiempo, la mayoría de los niños aprende que los monstruos no existen, que los exámenes se aprueban estudiando y cómo responder a una broma. Sin embargo, para algunos, las sensaciones de ansiedad son muy intensas o aparecen muy a menudo, y esto resulta abrumador. En lugar de aprender a manejar la angustia y seguir adelante, estos niños dan paso...