Mapa Mental De Tennis
Páginas: 2 (432 palabras)
Publicado: 13 de diciembre de 2012
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GOLPEDE DERECHA
Empuñadura
SERVICIO
VOLEA
REMATE
REVÉS
Clases
Este de derecha
Semi-Oeste
A una mano
A dos manos
Este de revésSin cambio de empuñadura
Empuñadura derecha
Empuñadura derecha
Mano izquierda
Mano derecha
A dos manos
Con cambio de empuñadura
Este de derechaEste de revés
Mano izquierda
Mano derecha
Empuñadura continental
De derecha
De Revés
De derecha
JOSE LUIS RAMIREZ RODRIGUEZ
CÓD: 2007218028GOLPES BÁSICOS DE TENIS
Golpe de derecha
Posición de espera
Raqueta delante del cuerpo
Rodillas flexionadas
Pies separados
Jugador relajadoFase de preparación
Giro lateral de hombros y caderas.
Pasos de ajuste laterales.
Giro de hombros
Fase de golpeo
Paso con pie izq. hacia la pelota
Punto deimpacto: cintura
Raqueta perpendicular al suelo
Movimiento de raqueta ascendente
Acompañamiento y terminación
Raqueta: movimiento de abajo-arriba
Codo a la altura delhombro
Talón del pie derecho elevado
Revés
A una mano
Posición de espera
Raqueta delante del cuerpo
Rodillas flexionadas
Pies separados
Jugadorrelajado
Fase de preparación
Giro de hombros y caderas.
Ajuste lateral de los pies
Peso del cuerpo sobre pie izquierdo
Raqueta hacia atrás por mano izquierdaFase de golpeo
Punto de impacto altura de cintura
Movimiento de raqueta ascendente.
A dos manos
Posición de espera
Raqueta delante del cuerpo
Rodillas...
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GOLPEDE DERECHA
Empuñadura
SERVICIO
VOLEA
REMATE
REVÉS
Clases
Este de derecha
Semi-Oeste
A una mano
A dos manos
Este de revésSin cambio de empuñadura
Empuñadura derecha
Empuñadura derecha
Mano izquierda
Mano derecha
A dos manos
Con cambio de empuñadura
Este de derechaEste de revés
Mano izquierda
Mano derecha
Empuñadura continental
De derecha
De Revés
De derecha
JOSE LUIS RAMIREZ RODRIGUEZ
CÓD: 2007218028GOLPES BÁSICOS DE TENIS
Golpe de derecha
Posición de espera
Raqueta delante del cuerpo
Rodillas flexionadas
Pies separados
Jugador relajadoFase de preparación
Giro lateral de hombros y caderas.
Pasos de ajuste laterales.
Giro de hombros
Fase de golpeo
Paso con pie izq. hacia la pelota
Punto deimpacto: cintura
Raqueta perpendicular al suelo
Movimiento de raqueta ascendente
Acompañamiento y terminación
Raqueta: movimiento de abajo-arriba
Codo a la altura delhombro
Talón del pie derecho elevado
Revés
A una mano
Posición de espera
Raqueta delante del cuerpo
Rodillas flexionadas
Pies separados
Jugadorrelajado
Fase de preparación
Giro de hombros y caderas.
Ajuste lateral de los pies
Peso del cuerpo sobre pie izquierdo
Raqueta hacia atrás por mano izquierdaFase de golpeo
Punto de impacto altura de cintura
Movimiento de raqueta ascendente.
A dos manos
Posición de espera
Raqueta delante del cuerpo
Rodillas...
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