Marco Teórico De La Terapia Racional Emotivo Conductual
Páginas: 22 (5304 palabras)
Publicado: 18 de octubre de 2011
MARCO TEÓRICO
I. TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL
El termino “terapia cognitivo-conductual” se refiera a las terapias que incorporan tanto intervenciones conductuales como intervenciones cognitivas. Se basan en la suposición de que un aprendizaje anterior está produciendo actualmente consecuencias desadaptativas, por lo que el propósito de las TCC consiste en reducir el malestar o laconducta no deseada desaprendiendo lo aprendido o proporcionando experiencias de aprendizaje nuevas, más adaptativas (Brewin, 1996)
La TCC considera que el cambio en los síntomas tiene lugar una vez producido el cambio cognitivo; este último se origina a través de una serie de intervenciones, incluyendo la práctica de nuevas conductas, el análisis de patrones erróneos de pensamientos y laenseñanza de un diálogo con uno mismo más adaptativo.
¿Qué es cognición según los cognitivos-conductuales?
Ellos proponen que la cognición se entiende mejor en términos de estructuras cognitivas (organización interna de la información), contenido cognitivo (contenido real que se almacena), procesos cognitivos (manera de funcionar del sistema para recibir, almacenar, trasformar y gobernar lasalida de información) y productos cognitivos (resultados de la manipulación del sistema cognitivo). Las deficiencias cognitivas y las distorsiones cognitivas servirían para explicar el funcionamiento desadaptativo de individuo.
Las estructuras y el contenido cognitivo suelen denominarse conjuntamente esquemas, que son reglas generales, inflexibles, o suposiciones silenciosas que:1. Se desarrollan como conceptos duraderos a partir de experiencias previas;
2. Forman la base para seleccionar, sopesar y codificar estímulos;
3. Forman la base para la categorización, evaluación de experiencias y para hacer juicios y distorsionar las situaciones reales.
Los filtros perceptivos del individuo, las visiones de uno mismo, de los demás y del mundo, y de los factoresque constituyen los fundamentos para evaluar y juzgar se basan en los esquemas. Estos cumplen las funciones de comparar nuevos objetivos o situaciones con el conocimiento anterior que ya se posee y dirigir la búsqueda de más información cuando no encaja con ese conocimiento.
Los psicólogos cognitivos y sociales proponen la existencia de dos sistemas cognitivos con propiedades y funcionesdiferentes, uno que es automático, queda fuera de la conciencia e implica un procesamiento de la información paralelo y a gran escala, y otro que es más elaborado e implica la experiencia consciente.
Terapias cognitivo-conductuales hoy en día.
Las terapias cognitivo-conductuales incorporan procedimientos conductuales y cognitivos en su aplicación a los distintos problemas. Se han propuestotres clases principales de terapias cognitivo-conductuales:
1. Los métodos de reestructuración cognitiva, que suponen que los problemas emocionales son una consecuencia del pensamientos desadaptativos y, por lo tanto, sus intervenciones tratan de establecer patrones de pensamiento más adaptativos;
2. Las terapias de habilidades de afrontamiento, que tratan de desarrollar un repertorio dehabilidades para ayudar al paciente a afrontar una serie de situaciones estresantes; y
3. Las terapias de solución de problemas, que constituyen una combinación de los dos tipos anteriores y que se centran en el desarrollo de estrategias generales para tratar con un amplio rango de problemas personales, insistiendo en la importancia de una activa colaboración entre el paciente y el terapeuta.Terapia Racional Emotiva Conductual TREC
Diferencias de otras TCC
La TREC tiene una forma preestablecida de ver al ser humano, considerándolo como un ente científico capaz de utilizar la lógica y las pruebas empíricas y formular una filosofía básica propia. La tendencia a formular dicha filosofía de forma flexible o rígida constituye un marco de referencia principal para...
I. TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL
El termino “terapia cognitivo-conductual” se refiera a las terapias que incorporan tanto intervenciones conductuales como intervenciones cognitivas. Se basan en la suposición de que un aprendizaje anterior está produciendo actualmente consecuencias desadaptativas, por lo que el propósito de las TCC consiste en reducir el malestar o laconducta no deseada desaprendiendo lo aprendido o proporcionando experiencias de aprendizaje nuevas, más adaptativas (Brewin, 1996)
La TCC considera que el cambio en los síntomas tiene lugar una vez producido el cambio cognitivo; este último se origina a través de una serie de intervenciones, incluyendo la práctica de nuevas conductas, el análisis de patrones erróneos de pensamientos y laenseñanza de un diálogo con uno mismo más adaptativo.
¿Qué es cognición según los cognitivos-conductuales?
Ellos proponen que la cognición se entiende mejor en términos de estructuras cognitivas (organización interna de la información), contenido cognitivo (contenido real que se almacena), procesos cognitivos (manera de funcionar del sistema para recibir, almacenar, trasformar y gobernar lasalida de información) y productos cognitivos (resultados de la manipulación del sistema cognitivo). Las deficiencias cognitivas y las distorsiones cognitivas servirían para explicar el funcionamiento desadaptativo de individuo.
Las estructuras y el contenido cognitivo suelen denominarse conjuntamente esquemas, que son reglas generales, inflexibles, o suposiciones silenciosas que:1. Se desarrollan como conceptos duraderos a partir de experiencias previas;
2. Forman la base para seleccionar, sopesar y codificar estímulos;
3. Forman la base para la categorización, evaluación de experiencias y para hacer juicios y distorsionar las situaciones reales.
Los filtros perceptivos del individuo, las visiones de uno mismo, de los demás y del mundo, y de los factoresque constituyen los fundamentos para evaluar y juzgar se basan en los esquemas. Estos cumplen las funciones de comparar nuevos objetivos o situaciones con el conocimiento anterior que ya se posee y dirigir la búsqueda de más información cuando no encaja con ese conocimiento.
Los psicólogos cognitivos y sociales proponen la existencia de dos sistemas cognitivos con propiedades y funcionesdiferentes, uno que es automático, queda fuera de la conciencia e implica un procesamiento de la información paralelo y a gran escala, y otro que es más elaborado e implica la experiencia consciente.
Terapias cognitivo-conductuales hoy en día.
Las terapias cognitivo-conductuales incorporan procedimientos conductuales y cognitivos en su aplicación a los distintos problemas. Se han propuestotres clases principales de terapias cognitivo-conductuales:
1. Los métodos de reestructuración cognitiva, que suponen que los problemas emocionales son una consecuencia del pensamientos desadaptativos y, por lo tanto, sus intervenciones tratan de establecer patrones de pensamiento más adaptativos;
2. Las terapias de habilidades de afrontamiento, que tratan de desarrollar un repertorio dehabilidades para ayudar al paciente a afrontar una serie de situaciones estresantes; y
3. Las terapias de solución de problemas, que constituyen una combinación de los dos tipos anteriores y que se centran en el desarrollo de estrategias generales para tratar con un amplio rango de problemas personales, insistiendo en la importancia de una activa colaboración entre el paciente y el terapeuta.Terapia Racional Emotiva Conductual TREC
Diferencias de otras TCC
La TREC tiene una forma preestablecida de ver al ser humano, considerándolo como un ente científico capaz de utilizar la lógica y las pruebas empíricas y formular una filosofía básica propia. La tendencia a formular dicha filosofía de forma flexible o rígida constituye un marco de referencia principal para...
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