Matrices








“Asertividad para Negociar” de Mauro Rodríguez estrada y Martha Serralde
1.- Este libro nos habla de la asertividad una persona asertiva es una persona que se siente segura de sí misma para expresar sus sentimientos, y lo que cree o piensa, si esta persona cree que algo está mal lo dice sin importar el que dirán de las personas, ya que esa persona está segura de sí misma, unapersona asertiva juzga respetablemente sin tratar de herir los sentimiento de los demás, rechaza la expresión agresiva y destructiva, puede comunicarse y se siente libre de manifestarse sin miedos.
Pero también nos habla de las personas que no tienen asertividad, ya que estas personas son todo lo contrario se sienten inferiores a los demás, piensan que los demás pueden controlarlos y se inclinanante los deseos de los demás y no hacen que sus deseos se cumplan, siempre están viviendo la vida según las reglas y los caprichos de las otras personas, sin tomar en cuenta sus propios deseos, tienen una personalidad inhibida, tienen sentimientos desequilibrados, dudas sobre sí mismo, acciones inadecuadas y no salen de lo mismo siempre viven siempre en ese espiral, unas persona que se sienteinferior siempre va a tener un futuro mediocre e inferior.
También el libro habla de cómo a veces existen mitos que la mujer es inferior al hombre por todos los antecedentes del pasado, pero esto no debe de ser un obstáculo para las mujeres que quieran triunfar y alcanza el éxito tanto personalmente como laboralmente, ya que en la actualidad el hombre y la mujer valen lo mismo y pueden desempeñar lasmismas actividades.
Las personas que poseen una personalidad asertiva no le temen a sus sentimientos, ni les asusta la intimidad ni el éxito, al contrario ellos van por todo, pasan las obstáculos para encontrar el éxito en sus vidas profesionales y laborales, las personas con asertividad saben y tiene muy claro quiénes son, que quieren y constantemente afirman su personalidad.
2.- Una personaasertiva es una persona que se siente libre para manifestarse, pone muy en alto lo que esa persona es, lo que siente y lo que piensa sin importarle lo que el “que dirán” de las demás personas, tienen la habilidad para comunicarse con personas de todos los niveles, no importando si son amigos, familiares, o totalmente extraños, no les da pena iniciar una conversación con una persona extraña. Tienenuna orientación activa en la vida, tienen muy claro lo que quieren y van tras de ellos hasta conseguirlo, son personas luchadoras, y que nunca se dan por vencidos, son proactivas y no reactivas, actúa de un modo que juzga responsablemente, y comprende que no siempre se gana, acepta sus limitaciones, pero hace todo lo posible para lograr sus objetivos, establece quienes van a ser sus amigos y quiénesno. Son libres para expresar sus sentimientos, evita la represión y rechaza la violencia y las conductas agresivas, son unas personas pacifistas y totalmente positivas, y tiene los pies bien puestos en la tierra.
3.- Ejercicios pág. 16 y 17

Autocalificarse.

4. Me cuadra en un 100% 2. No creo ser así
3. Aproximadamente soy así1. Estoy muy lejos de ser así.

* Siento que la mayoría de las personas son más asertivas que yo. 2
* Mi timidez me llevó a proponer a muchachas o muchachos a salir juntos en pareja. 2
* Cuando el alimento que he ordenado en el restaurante no responde a lo que pedí, lo manifiesto al mesero. 3
* Evito tocar los sentimientos de los otros, aun cuando siento que me han ofendido. 3
* Si unvendedor o dependiente ha gastado bastante tiempo mostrándome mercancías que no me satisfacen del todo, me cuesta mucho decir: no compro. 3
* Cuando se me pide hacer algo, insisto en que se me diga porque. 4
* A veces me gusta participar en discusiones fuertes y duras. 2
* Lucho por progresar y destacar dentro de mi medio laboral. 4
* La gente con frecuencia se aprovecha de mí. 2
* Me gusta...