Mecanica
Es la valoraciòn que hace cada individuo de sus potencialidades, actividades y personalidad junto con el agrado y respeto que siente por si mismo. La autoestima puede ser positiva onegativa, es decir; Alta o Baja.
Autoestima baja
Se considera a una persona con baja autoestima cuàndo siente su posiciòn inferior a la de los demàs. Son perfeccionistas debido a ese sentimiento derelativa derrota en la que se encuentran sumida.
Autoestima alta
Las personas con autoestima alta han nacido para triunfar en todos los aspectos de su vida. Se considerran poderosos y lesresulta difìcil “entender” un error como un fracaso.
La autoestima y el autoconcepto
La autoestima esta estrechamente vinculada con el autoconcepto. El autoconcepto se refiere a los atributos que unapersona utiliza para expresarse de sì mismo, es decir, es un juicio de valor personal, positivo o negativo. Què se expresa en las actitudes què la persona tiene hacìa si misma.
Importancia de laautoestima
La auto estima y el què cada individuo tiene de sì mismo son importantes para la salud mental, ya que influyen sobre su personalidad, aspiraciones y estado emocional.
Comodesarrollar la autoestima
El conocimiento què cada ser humano tiene sobre su persona le ayuda a detectar sus limitaciones y capacidades, sus virtudes y defectos. Por otro lado, cada persona debe conocer quèactividades le resultan màs fàcil de realizar y en cuàles debe emplear mas tiempo o mayor esfuerzo.
Relaciones entre las personas
Relaciones positivas: Contribuyen a una mejor convivencia, ya queninguna persona es un ser aislado, sino social.
Relaciones negativas: Por el contrario, contribuyen a desmejorar la armonìa en la sociedad.
Autoestima y la salud mental
La salud mental serefiere al estado bienestar emocional que le permite a la persona vivir activa y positivamente en medio de la sociedad. Este individuo se adapta a diversas situaciones, respeta a las demás personas,...
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