mecanismo de la defensa


MECANISMOS DE LA DEFENSA



1.- Represión:
Ocultar en el inconsciente los pensamientos y recuerdos desagradables que causan ansiedad y no se desean recordar.
Ejemplo: Existen personas quehan enfrentado eventos traumáticos y son incapaces de recordar partes importantes del suceso.

2.- Regresión:
Al enfrentar un suceso que causa ansiedad, las personas adoptan un comportamientopropio de una etapa previa de la vida. Estos comportamientos de la infancia o la adolescencia, nos transportan a etapas placenteras de la vida, donde teníamos poca responsabilidad sobre las consecuenciasde nuestro comportamiento.
Ejemplo: Actos de inmadurez, como el de formar “un berrinche”, quejarse o reír ante cosas insignificantes, cuando se enfrentan sucesos causantes de estrés o ansiedad.3.- Desplazamiento:
Transmitir sentimientos o pensamientos desagradables que se encuentran dirigidos a alguien de carácter autoritario y amenazante, hacia alguien más débil o ajeno a la situación.Ejemplo: Acostumbramos culpar a nuestros familiares más próximos (hermanos, pareja, padres) por los problemas que tuvimos en la escuela o en el trabajo.

4.- Racionalización:
Creamosjustificaciones irreales sobre el por qué de sucesos estresantes. Dichas racionalizaciones distorsionan la realidad para proteger nuestra autoestima.
Ejemplo: Un estudiante a quien sus amigos lo dejan “plantado”para ir al cine, afirma que fue lo mejor ya que necesita estudiar.

5.- Introyección:

Es la incorporación subjetiva por parte de una persona de rasgos que son característicos de otra.
Ejemplo:una persona deprimida quizá incorpora las actitudes y las simpatías de otra persona y así, si esa otra persona tiene antipatía hacia alguien determinado, el deprimido sentirá también antipatía haciaesa persona determinada.

6.- Negación:
Rehusarse a reconocer o aceptar de manera inmediata un suceso desagradable.
Ejemplo: Negar de la muerte repentina de un cónyuge o familiar cercano.

7.-...