medicina

El menú para dietas de 1500 calorías, representa a una dieta equilibrada, y completa.
Lunes
Desayuno: 1 infusión con leche, 2 tostadas de pan integral con queso untable descremado, 1 vaso de jugode naranja.
Media Mañana: 1 fruta
Almuerzo: 1 pechuga de pollo con 1 porción de budín de zapallo, 1 gelatina light.
Merienda: 1 yogur descremado, 1 puñado de nueces.
Media Tarde: 1 fruta
Cena: 1porción de ensalada de lentejas, zanahorias, tomate, 1 fruta.
Martes
Desayuno: 1 infusión con leche, 2 tostadas de pan integral con queso untable descremado, 1 vaso de jugo de naranja.
MediaMañana: 1 yogur bebible descremado.
Almuerzo: 1 porción de carne de ternera con 1 porción de ensalada de lechuga, cebolla y tomate.
Merienda: 1 vaso de jugo de pomelo con 1 rodaja de pan integral con 1cdita de mermelada light.
Media Tarde: 1 porción de queso descremado (50 gr.)
Cena: 1 porción de spaghetti con verduras cocidas, 1 fruta.
Miércoles
Desayuno: 1 infusión con leche, 2 tostadas conqueso untable descremado, 1 vaso de jugo de naranja.
Media Mañana: 1 porción de queso (50 gr.).
Almuerzo: 1 porción de arroz integral con 1 huevo duro, zanahoria rallada, 1 fruta.
Merienda: 1 yogurdescremado, 1 puñado de nueces picadas.
Media Tarde: 1 gelatina dietética.
Cena: 1 porción de pescado a la plancha con puré de calabaza, 1 fruta.
Jueves
Desayuno: 1 infusión con leche, 2 tostadas conqueso untable descremado, 1 vaso de jugo de naranja.
Media Mañana: 1 yogur bebible descremado.
Almuerzo: 1 porción de pollo al horno con 2 papas chicas, 1 fruta.
Merienda: 1 infusión con leche, 1vaso de jugo de naranja.
Media Tarde: 1 fruta.
Cena: 2 porciones de pizza de vegetales, 1 porción de ensalada de frutas.
Viernes
Desayuno: 1 infusión con leche, 2 tostadas con queso untabledescremado, 1 vaso de jugo de naranja.
Media Mañana: 1 fruta.
Almuerzo: 1 porción de spaghetti con salsa blanca light, 1 fruta
Merienda: 1 yogur bebible descremado.
Media Tarde: 1 porción de queso...