medicina

Etapas de la vida

El ser humano pasa por una serie de etapas a lo largo de su vida. Por lo general un ser humano pasa por cuatro etapas: infancia, adolescencia, madurez y vejez.
Infancia. En esta etapa el ser humano es un niño que está desarrollándose. Comienza sin saber utilizar su cuerpo y va descubriendo poco a poco así como desarrollando su mentalidad, carácter y personalidad yrelacionándose con otros niños y niñas que pueden ser de su misma edad pero también teniendo contacto con otras personas de distintas edades.
Adolescencia. En la adolescencia el niño o la niña comienza a sufrir ciertos cambios hormonales y en su cuerpo que se va definiendo para una madurez. En esta etapa los niños suelen estar inquietos debido al cambio hormonal que están sufriendo. Se dice que laadolescencia es una de las peores fases para los padres porque los niños intentaran rebelarse en busca de su camino en la vida.
Madurez. La madurez es una etapa que se alcanza una vez ha pasado la adolescencia cuando la persona que ya tiene el cuerpo completamente desarrollado así como su personalidad. Es una de las etapas en las que el ser humano pasa más años de su vida.
Vejez. En la vejez el cuerpoempieza a deteriorarse y a no responder tan bien como antes. En esta época hay que cuidarse más. Esta es la última etapa del ser humano antes de fallecer.
Cada una de las etapas que te hemos comentado tiene sus pro y sus contra de tal manera que todas ellas son importantes y afectan en mayor o menor medida la propia personalidad del ser humano y de aquellos que se relacionan con él.
Un problemaconstante en los adolescentes es el acné. Este problema tan frecuente para los adolescentes hombres y mujeres. La adolescencia es el período más claro donde se desarrolla el acné debido a los cambios hormonales que cada persona experimenta.Hay mucha controversia sobre qué se puede o no comer, si el chocolate es algo que hace que se tenga más acné o no. Qué hay de cierto sobre esto?. Realmente loque comes influye en el acné?.Los últimos estudios e información que se maneja es que el acné al ser un proceso que sucede en períodos de cambios hormonales como la adolescencia, donde hay una mayor cantidad de cortisol y hormonas sexuales. Por ende no está relacionado necesariamente a lo que uno come, sino todos los que comemos chocolates tendríamos siempre acné y no es así.Influye mucho el tipo decutis que uno tenga, un cutis graso naturalmente desarrollará con mayor facilidad acné que un cutis poco graso. Es importante mantener una piel limpia ya que a mayor cantidad de impurezas sobre ella, mayor probabilidad de tener acné.En cuanto a lo que se debe comer, es importante que si una persona tiene cutis graso, se deba limitar temporalmente las comidas ricas en grasas como comida chatarra,frituras, grasas de origen animal, cambiar los productos regulares por bajos en grasa como leche desgrasada y yogurt desgrasado, evitar mayonesas y cocinar con mucho aceite.No todas las grasas son malas, puesto que las grasas de origen vegetal son buenas, lo cierto es que no se deben abusar de ellas, limitar no significa quitar del todo. En el caso de los famosos chocolates diría que las personascon cutis graso sensible al acné deben minimizar su consumo.La fibra, las verduras crudas y las frutas ayudan a mantener un cutis limpio. Tomar una buena cantidad de agua es muy importante también.
publicado por teenschange en 21:03 no hay comentarios:
lunes, 15 de junio de 2009
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