Medicina

LABORATORIO DE FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO


EVALUACIÓN DE LA CAPACIDAD CARDIOVASCULAR, RESPIRATORIA Y METABÓLICA MEDIANTE LA ERGOESPIROMETRÍA


Diana Patricia Díaz Hernández.: MD, MSc Ciencias Básicas Biomédicas: Fisiología del ejercicio. Departamento de Fisiología, Facultad de Medicina.
Universidad de Antioquia.

Para realizar una adecuada e individualizada prescripción del ejercicio,es indispensable conocer cuales son las respuestas fisiológicas, durante la realización de una actividad física, de cada uno de los sistemas del organismo involucrados y cómo se puede evaluar su comportamiento; de tal forma que se pueda orientar y controlar el tipo de ejercicio y la intensidad a la cual lo debe realizar.

El tejido muscular es el encargado de realizar la actividad física y paraesto requiere del aporte de nutrientes y de oxígeno, los cuales son transportados y entregados por el sistema cardiovascular; el sistema respiratorio provee el oxígeno necesario para la producción de esta energía y a la vez elimina el exceso de dióxido de carbono (CO2) producido. Para la coordinación y el funcionamiento de estos sistemas es indispensable el aporte del sistema nervioso yendocrino, los cuales permiten captar los cambios que están ocurriendo en el organismo y, gracias a estos estímulos regular las respuestas y adaptaciones que ocurren con el ejercicio.

Luego de terminar de realizar el ejercicio las respuestas que ocurrieron regresan a los valores basales; sin embargo, con la realización de una actividad física periódica y programada se obtienen adaptacionesfisiológicas que permanecen aún en durante el reposo, y que le van a permitir al individuo, de acuerdo a los objetivos trazados, un mejor desempeño en su vida diaria o durante una competencia.

Existen diferentes pruebas de laboratorio para evaluar, durante la realización de una actividad física, el comportamiento de las variables fisiológicas ya mencionadas, lo que permiten un mayor conocimiento de larespuesta individual y, posteriormente, realizar la prescripción del ejercicio que mejore o mantenga un adecuado estado físico.

Evaluación de las respuestas metabólicas
El adenosintrifosfato (ATP) es el sustrato energético inmediato utilizado por la célula muscular; Dado que, sus reservas son escasas se necesita de su resíntesis a partir de fuentes como la fosfocreatina (PC), la glicólisisanaeróbica y el metabolismo aeróbico. Cada una de ellas tiene una participación mayor según la intensidad y la duración de la actividad física; es así como, actividades de pocos segundos de duración y de alta intensidad utilizan, predominantemente, el sistema de los fosfágenos (ATP, PC), actividades de alta intensidad y de 30 a 60 segundos de duración utilizan, preferentemente, el metabolismo anaeróbicoglicolítico-glicogenolítico y, actividades de mayor duración con intensidades así sean moderadas o leves utilizan, principalmente, el metabolismo aeróbico.

Para evaluar la participación del metabolismo de los fosfágenos y la del anaeróbico glicolítico-glicogenolítico se han diseñado pruebas denominadas de capacidad y potencia anaeróbica, que si bien no evalúan directamente estos sistemas, enalguna medida reflejan la energía utilizada; pruebas como el salto vertical, donde se mide la altura a la que es levantado el cuerpo durante el salto, permiten calcular la fuerza realizada, y por ende la energía suministrada por el metabolismo de los fosfágenos. Las pruebas de laboratorio que utilizan cicloergómetros, donde se realizan carreras de intensidad máxima y corta duración, 30 a 45segundos, contra una resistencia relacionada con el peso de la persona, son de gran ayuda para evaluar la energía suministrada por el metabolismo anaeróbico; además, la medición de la concentración sérica del lactato durante la realización de la prueba, ofrece más información del aporte del metabolismo anaeróbico glicolítico-glicogenolítico.

Para la evaluación de la participación del metabolismo...