MehOperación de equipos de cómputo

Operación de equipos de cómputo
I. Operar el equipo de cómputo aplicando las normas de seguridad e higiene
Para operar el siguiente equipo de cómputo es necesario seguir las siguientes normas de seguridad e higiene
1. Espacio adecuado para equipo de computo
a) Trabajar cómodo
b) Optimizar tiempo de trabajo
c) El rendimiento de trabajo es el resultado
2. Los usuarios deben mantenerse limpios(manos limpias, no mojadas, no comer ni beber cerca del equipo)
3. Revisar bien las conexiones eléctricas y asegurarse que no esté a nivel de piso
a) Evitar mojar las conexiones
4. Identificar el uso y manejo de herramientas, equipos, materiales de limpieza y servicio de mantenimiento
a) Tapar el equipo cuando no se usa
b) Quitar la estática del monitor
c) Verificar las conexiones (supresor de picos yregulador de votases)
5. Ser ordenado con su equipo de computo
6. Tener limpio el equipó
7. Apagar el ordenador o equipo
8. Actualización de programas antivirus
9. Revisar archivos adjuntos
10. Uso de contraseñas
11. Uso de desfragmentación
Operar el equipo de cómputo aplicando las normas de seguridad e higiene para las personas

1. El monitor
Trabajen con monitores que llevan un tratamientoantirreflejo o incorporen un filtro especial. El cristal de los monitores refleja la luz que les llega, estos destellos son molestos para el ojo, por que reducen la legitimidad y obligan a una constante acomodación de la visión.
Hay que tener un especial cuidado en que el filtro no oscurezca demasiado.
a) Regular el brillo y contraste para adaptarlos a las condiciones del entorno
b) Procurar que lapantalla este limpia
c) Poner el monitor en la posición correcta y ajustar el ángulo de visualización. Subir la pantalla entre 50 y 60 cm, nunca menos de 40 cm. La parte superior de la pantalla debe estar a la altura similar es la de los ojos o ligeramente más baja, lo más recomendable es inclinarlo un poco hacia atrás.
El monitor se sitúa así en razona optima de visión, comprendida entre los 5 y35 por debajo de la horizontal visual y desde la cual se contempla todo sin ningún esfuerzo. La pantalla de perpendiculares a las ventanas nunca enfrente o a espaldas de ella, en el primer caso al levantar la vista se pueden producir deslumbramientos y en el segundo sobre el cristal son inevitable
El teclado
A manipular un teclado las manos optan una posición forzada hacia atrás y quienes las usandeben digitar muchas horas al día pueden tener problemas en sus manos y articulaciones.
Cada vez existen en el mercado más componentes que corrigen esto, como los teclados ergonómicos. Tanto unos como otros permiten un acceso a las teclas en línea recta, con respecto al antebrazo por lo que la postura que se adopta es más natural. El teclado ergonómico ofrece además otras ventajas:
Apertura delas partes acomodando al mejor ángulo de trabajo, teclas situadas donde los dedos tienen una posición de descanso, pero son más caros que los normales.
El ratón
El ratón es uno de los periféricos más usados, sustituyendo al teclado en muchas tareas. Tendinitis es el trastorno más frecuente derivado de su uso. Como los teclados, en el mercado también existen ratones ergonómicos de gran calidad, conuna manejabilidad y facilidad.
Recomendaciones
a) Su configuración debe adaptarse a la curva de la mano
b) Tiene que permitir descansar los dedos y mano sobre el sin que se active inesperadamente
c) No necesite mucha fuerza para accionarse
d) La bola debe estar bajo los dedos
e) Fácilmente deslizable: Se pueden utilizar también alfombrillas, estas deben facilitar el movimiento del ratón y noentorpecerlo
f) Su manejo debe ser posible para diestros y zurdos

Mobiliario
La mesa
Características:
1) Superficie de color claro y mate
2) Estable: que soporte el peso del equipo y cualquier persona que se apoye en uno de los bordes
3) De dimensiones suficientes para permitir una colocación flexible de todo material de trabajo, se recomienda unas medidas mínimas de 120 x 90 cm.
4) Altura...