Merienda Saludable

Hábitos saludables en la merienda.

Fundamentación:
La educación y la salud son temas muy importantes para trabajar sobre la calidad de vida de los humanos. Es por ello que la educación debepromover desde varias disciplinas el mejoramiento de la alimentación, en la vida diaria de la población. Para poder lograr estas conductas saludables, y que estos tengan un tiempo prolongado, es necesarioque las familias se involucren, para que se lleven a cabo en su entorno familiar.
La merienda forma parte de uno de los momentos del jardín, y pueden aportar grandes beneficios a los niños, si se losincentiva a consumir elementos saludables. Por lo general las meriendas suelen tener un alto valor de grasas, azúcar, los cuales su uso masivo puede resultar perjudicial para la salud.
Por lo cualdesde nuestro lugar de docente, intentaremos transmitir hábitos, para que al momento de comer ellos puedan seleccionar los alimentos/frutas, logrando así establecer hábitos saludables.

Objetivogeneral:
• Iniciarse en la identificación y practica de hábitos para el cuidado de la salud
• Lograr hábitos saludables que promuevan el mejoramiento de la calidad de vida de las familias.

Objetivosespecíficos:
• Reconocer el valor nutritivo que poseen las frutas. (manzana, naranja, mandarina y banana)
• Reconocer la importancia que tiene la higiene en la manipulación de las frutas paraingerir a la hora de la merienda.

Contenidos:
• La importancia de la alimentación saludable. Consumo e ingesta de frutas.
• Conjunto de frutas que brindan diferentes nutrientes al organismo.
•Diversidad de frutas.
Actividad:
1. Realizar la lista con los nombres y dibujos de las frutas, que serán confeccionada y escrita por los niños.
2. Organizar un taller de cocina, para que los niñoselaboren su propia merienda, teniendo en cuenta los hábitos de higiene.
3. Realizar una selección de frutas, para realizar con intervención o ayuda de la docente una ensalada de frutas, la cual se ha de...