Metodologia

* Remedio con abedul para la artrosis
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Las propiedades antiinflamatorias y diuréticas de esta planta resultan muy adecuadas para el tratamiento de la artrosis. Los preparados deesta planta desinflaman la zona articular y ayudan a eliminar líquidos acumulados en ellas.
Prepárese una infusión de una cucharadita de hojas secas por vaso de agua . Tomar dos o tres vasosal día.

* Remedio con baño caliente matinal para la artrosis
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Para alguien que padece artrosis, la mejor de comenzar el día es realizar un baño de agua caliente. Para quetenga un mayor efecto terapéutico, puede añadirse una taza de sal marina o de sal de magnesio.
El agua de baño relaja, disminuye el estrés, la rigidez que los enfermos experimentan por lamañana y reduce el dolor.

* Remedio con cola de caballo para la artrosis
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Para el alivio de la artrosis uno de los remedios que tenemos a mano consiste en tomar una infusión decola de caballo.
Para ello tomar un manojo de dicha planta y colocarla en un recipiente que contenga 1 taza de agua que se encuentre caliente (preferiblemente hirviendo). Dejar reposar 5minutos y luego enfriar.
Tomar una taza a diario.
* Remedio con jengibre para la artrosis

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El jengibre puede utilizarse para disminuir el dolor y desinflamar las articulacionesafectadas por la artrosis.
Para ello, realícese una infusión de una cucharadita de raíz seca por taza de agua. Tomar dos tazas al día.
También puede añadirse jengibre a las comidas.

*Remedio con masaje para la artrosis
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Los masajes de las zonas doloridas pueden constituir la forma más adecuada para reducir el dolor provocado por la artrosis. El masaje aumentala circulación en la zona, drena la misma y regenera el líquido sinovial. Estos masajes se pueden realizar utilizando aceites, como el de romero, para aumentar sus propiedades terapéuticas