Metodos de abstinencia periodica

METODOS DE ABSTINENCIA PERIÓDICA

Definición: Abstención de relaciones sexuales durante un período determinado del ciclo menstrual(fase fértil) para evitar un embarazo.
1. Método del moco cervical (de Billings)
2. Método del ritmo – Calendario
3. Método de los días fijos o método del Collar.

Mecanismo de acción
La mujer solo es fértil durante algunos días de su ciclo menstrual (los cincodías anteriores de la ovulación y el día que sigue a la ovulación), por lo que el mecanismo de acción de estos métodos consisten en evitar las relaciones sexuales durante éste periodo.
Características comunes
- Incrementa la participación masculina en la planificación familiar
- Apropiado para parejas que por diferentes razones no desean usar otros métodos.
- Para su uso requiere de altamotivación e instrucción en el método a la pareja.
- La efectividad de éstos métodos depende de la pareja y requiere de una motivación constante
- No requieren de insumos anticonceptivos.
- Su eficacia es afectada por diversos factores que alteren el ciclo menstrual (estrés, viajes, etc.).

METODO DE BILLINGS, DE LA OVULACION O DEL MOCO CERVICAL
Definición: Consiste en reconocer la fase fértildel ciclo menstrual, por la presencia del moco cervical, la lubricación o sensación de humedad mediante la observación diaria de sus genitales. La fase fértil comprende desde el día de inicio de la sensación de humedad o presencia de moco hasta tres días después de haber identificado el día fértil (día de máxima humedad, moco filante), momento en el cual el moco vuelve a ser pegajoso o haysensación de sequedad.
Tasa de falla
- De 2 (teórica) a 20(Real) embarazos por cada 100 mujeres en el primer año de uso.
Características particulares
- Puede ser usado por cualquier mujer en edad reproductiva.
Recomendar el uso con precaución a:
- Mujeres con flujo persistente o que estén dando de amamantar.
- Mujeres en quienes se les haya realizado procedimientos cervicales como: conización,electrocauterización.
Forma de uso
Se requiere cuatro pasos: 1. Aprender a observar los signos y síntomas de fertilidad.
2. Registrar estos signos y síntomas en una gráfica o cartilla. 3. Interpretar adecuadamente lo registrado: Menstruación es el inicio del ciclo, sequedad es la infertilidad temprana, fase fértil desde el cambio de sensaciones o presencia de mucosidad que va en aumento encantidad, filancia y transparencia, la determinación precisa del día pico (último día de moco elástico, transparente y sensación lubricada) + 3 días fértiles postpico, fase seca postovulatoria (infertilidad tardía). Respetar las reglas del método: no relaciones durante la menstruación, relaciones en la fase infértil temprana, sólo en las noches y no dos noches seguidas, no relaciones en la fase fértil yrelaciones sexuales durante la fase infértil tardía en cualquier momento día o noche.
Programación de capacitación
- Se instruirá a la pareja en 4 sesiones (2 sesiones de contenido y 2 de análisis de cartillas y gráficos), luego de lo cual pasará a una etapa de seguimiento.
Programación de seguimiento
- Como las parejas que usan éste método, solo requieren de la hoja de gráficos de seguimiento,es importante que las usuarias acudan al primer control a los 15 días, y al segundo 15 días después.
Posteriormente acudirán cada 30 días, por 3 meses.
- Es importante que la mujer y su pareja acudan cada año para una evaluación integral de salud.
- Informar a la usuaria que puede acudir al establecimiento en el momento que ella o su pareja considere
necesario o si presenta alguna molestia.Se debe hacer énfasis que este método no protege contra ITS o SIDA

METODO DEL RITMO, OGINO-KNAUS, DE LA REGLA O DEL CALENDARIO
Definición: Es un método de abstinencia periódica.
Forma de uso: En las mujeres con ciclos entre 27 y 30 días, instruir a la pareja que debe abstenerse de tener relaciones sexuales entre el noveno y décimo noveno día del ciclo menstrual.
Tasa de Falla
- De 9...