mitos y verdades de la menstruacion

Mitos y verdades de la menstruación
El tema del que se va a hablar son “Mitos y verdades de la menstruación”, el fin de presentar este tema es para aclarar todas las dudas que surgen acerca de lamenstruación, de lo que se debe y no hacer durante este periodo entre otras cosas más.
Primero se va a aclarar lo que es el ciclo menstrual, ya que no es lo mismo que la regla o menstruación. Estaes una confusión de nombres, el ciclo dura 28 días, en promedio 23; la menstruación son los días que se tiene el sangrado que va de 3 a 7 en promedio. 
Y ahora si entrando al tema comencemos con losmitos:
1. Cuando está menstruando, la mujer no debe comer determinados alimentos (leche y derivados, huevo, limón). No hay ninguna relación estrecha entre lo que se come y la menstruación. 
2. Lamujer sólo puede quedar embarazada cuando está menstruando. Al contrario, es menos probable que se quede embarazada durante ese periodo, aunque no es imposible. 
3. Las relaciones sexuales durante lamenstruación tienen el peligro de infección o contaminación. Durante la menstruación no hay nada que perjudique a la mujer o al hombre durante una relación sexual. 'La sangre menstrual no es mala, noestá contaminada, no causa infecciones ni en la mujer ni en el hombre, lo que pasa en la época del ciclo menstrual es que las mujeres están más sensibles a las enfermedades de transmisión sexual. Poresto, los especialistas siempre recomiendan el uso de los preservativos. 
4. Durante el periodo menstrual, la mujer no está preparada para tener relaciones sexuales, además que es peligroso tenerrelaciones durante la menstruación. Como ya se menciono anteriormente no pasa nada ni es malo tener relaciones sexuales cuando están menstruando y tampoco es que no esté preparada
5. No uses tampón entu primera regla. Los tampones son muy higiénicos y no provocan problemas, siempre serán un protector. 
6. Durante la menstruación, las mujeres no deben practicar deportes, ni bañarse, ducharse o...