Mobing

1.-Introducción:

El término estrés está altamente difundido en el vocabulario usual en el siglo XXI pero pocos saben realmente de qué se está hablando cuando se refieren a él. Todos los males que aquejan a la salud del hombre se relacionan al estrés, pero paradójicamente el estrés es una respuesta natural del organismo que, si sabemos administrarlo, puede jugar a nuestro favor.
El ser humanonecesitaba ser capaz se responder de inmediato, a situaciones de vida o muerte. El estrés es por lo tanto, una respuesta real del sistema nervioso a situaciones de alarma, que estimula las glándulas adrenales para la liberación de las hormonas del estrés, particularmente la adrenalina y el cortisol o Hidrocortisona “relacionado con el metabolismo adrenalina y estrés”
Los episodios de estrés sonmás comunes en la vida moderna, en que docenas de situaciones diarias nos producen estrés y el cuerpo cree que es una situación de vida o muerte y responde con toda la carga de hormonas, como si lo fuera.
Cuando el estrés se apodera de nuestras vidas, puede destruir nuestro equilibrio físico y psicológico hasta llevarnos a límites impensados. Pero esto sucede si no lo sabemos controlar.
Pero ¿quésituaciones pueden desencadenar una situación de estrés? Imposible definirlo, porque el estrés es un tema personal y depende de las capacidades de cada individuo.
Lo cierto es que el cuerpo nos da señales claras de advenimiento de una crisis de estrés, informarnos sobre estas señales y signos puede resultar de gran utilidad para tomar precauciones a tiempo, de lo contrario el estrés no perdona yno hace diferencias entre el sistema cardiovascular, el sistema digestivo o el sistema respiratorio.
Uno de los mas grandes focos de estrés en la sociedad es el estrés laboral en el que se detecta un tipo de agresión llamado “Acoso Laboral” dicha agresión puede tener resultados psicológicos negativos en los psicoterrorizados.

2.-Planteamiento del Problema:
Cualquier suceso que genere unarespuesta emocional, puede causar estrés. Esto incluye tanto situaciones positivas (el nacimiento de un hijo, matrimonio) como negativas (pérdida del empleo, muerte de un familiar). El estrés también surge por irritaciones menores, como esperar demasiado en una cola o en el tráfico vehicular, presentación de trabajos, exámenes, todas estas son situaciones que provocan estrés en una persona y al mismotiempo pueden ser insignificantes para otra.
Lo importante de los conceptos anteriores es entender que si bien muchas situaciones de la cotidianeidad nos causan estrés, no estamos indefensos pues podemos desarrollar nuestras capacidades para hacerle frente y por tanto podemos variar el efecto que tengan sobre nosotros.
Por un lado, un estímulo que actúa sobre el individuo, que luego dará lugar auna respuesta. Este catalizador recibe el nombre de estresor.
Al estimulo le sigue la consecuente respuesta fisiológica o psicológica del individuo.
Así, que, con esta suma de elementos, llegamos a la conclusión de que el estrés tiene su origen como consecuencia de la interacción con el estresor y la respuesta del sujeto ante dicho estresor.
“El estrés causa la ansiedad, que en pequeñascantidades es positivo y saludable porque nos motiva a hacer las cosas bien, pero si cada pequeña cosa nos pone ansiosos y nerviosos este estrés pasa a ser negativo y nocivo por ende afecta, nuestro rendimiento físico, relaciones interpersonales y desempeño laboral, en general afecta nuestro comportamiento”.
Por lo tanto el siguiente trabajo se enfatizara en las consecuencias del estrés en eldesempeño diario de nuestras actividades, en su influencia en el comportamiento y en la profundización de uno de los focos de estrés más comunes que es el acoso laboral.

3.-Concepto:
La definición del término estrés se importó para la psicología por parte del fisiólogo canadiense Selye como “la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos estresares”
El término stress es una palabra de...