molestias del embarazo

Molestias del embarazo. ¿Cuáles son las más comunes durante la gestación?

El embarazo es un periodo de enormes cambios físicos que permiten el desarrollo del embarazo. El metabolismo se acelera para apoyar el desarrollo del embrión, por lo que los órganos vitales de la madre tienen que trabajar mucho más. Esto hace que aparezcan algunas molestias comunes en la mayoría de las embarazadas. Porlo general desaparecen tras el parto. Consulta aquí las principales molestias de la embarazada en cada trimestre de la gestación.
Cinco molestias del embarazo en el primer trimestre?

Durante las primeras semanas de embarazo muchas mujeres experimentan algunas molestias físicas, incluso antes de que sepan que están embarazadas. Estos cambios suelen coincidir con los primeros síntomas deembarazo, como las náuseas, los mareos, el dolor de pechos o el cansancio. Algunas de las molestias más comunes en las embarazadas durante el primer trimestre son:

1.Acidez de estómago en el embarazo
La acidez de estómago es una molestia común del embarazo. Se debe a las hormonas del embarazo, como la progesterona. Se puede evitar elevando un poco la cabeza para dormir y realizando al menos 5 comidasal día. ¡Consulta aquí otras recomendaciones!

2. Cansancio durante la gestación
El cansancio es otra de las molestias típicas del embarazo. Se debe a la acción de las hormonas y al aumento de peso. Para evitarlo, intenta descansar todo lo posible y echar alguna siesta.  ¡Infórmate aquí de cómo aliviar esta molestia!

3. Estreñimiento en la embarazada
El estreñimiento es una molestia típicaa lo largo del embarazo. Un remedio para combatir el estreñimiento en el embarazo es beber al menos 2 litros diarios de agua y seguir una dieta rica en fibra. ¡Consulta aquí más consejos!
4. Frecuentes ganas de orinar al principio del embarazo
Las ganas de orinar con frecuencia son uno de los primeros síntomas de embarazo, además de una molestia común al inicio de la gestación y en la rectafinal del embarazo. Para evitar la deshidratación, conviene seguir bebiendo abundante agua.
5. Náuseas, vómitos y mareos en el primer trimestre
Algunos remedios para aliviar las náuseas en el embarazo son seguir una dieta equilibrada, tomar un par de galletas secas (si las náuseas son por la mañana) o tomar alguna bebida carbonatada. ¡Consulta aquí más remedios para aliviar las náuseas!  Cinco molestias del embarazo en el segundo trimestre?

Muchas molestias del primer trimestre de embarazo desaparecen en el segundo, como las náuseas, mareos o vómitos. En este periodo los cambios físicos de la embarazada ya son evidentes. En cambio, aparecen otras molestias, como catarros, ardores de estómago, digestiones más pesadas, estreñimiento o congestión nasal.  Algunas de las molestias máscomunes en las embarazadas durante el segundo trimestre son:

1. Calambres durante la gestación  
Los calambres son una molestia típica del segundo trimestre de embarazo. En el caso de sufrirlos, puedes darte un masaje en la zona afectada. Una dieta rica en calcio y magnesio ayuda a prevenir los calambres. ¡Consulta aquí los alimentos que te ayudarán a prevenir los calambres!

2. Congestiónnasal en el embarazo
La congestión nasal es una molestia común del segundo trimestre de embarazo. Para no confundirla con un resfriado o catarro, asegúrate de que no presentas otros síntomas como fiebre o malestar, en cuyo caso debes acudir al médico.

3. Edema o hinchazón de pies y manos
La aparición de esta molestia se relaciona, por lo general, con la retención de líquidos, típica durante elembarazo.  Para reducir la hinchazón, el mejor remedio es descansar y poner los pies en alto.

4. Manchas en la piel en la embarazada
Algunas embarazadas presentan unas manchas en la cara, denominadas cloasma y conocidas como máscara del embarazo, en el puente de la nariz, las mejillas y el cuello. Para evitarlas, aplícate crema de protección total, entre otros consejos

5. Varices en las...